《身心情緒壓力管理》為《身心能量》系列課程之一，是由身心靈導師沈濤先生根據其《身心能量學說》原理，運用其獨到的、快速有效、符合現代人特點的《疾病因子清理技術》而開發設計的，課程中運用了上百種自然療法，古今融合、中西合璧，是目前最前沿最高效、落地的養生技術。  

通過三天兩夜的時間對學員身心能量進行密集的凈化和梳理，對現代人群中由壓抑、焦慮、抑郁、易怒、煩躁等負面情緒及心理引發的各種身體癥狀，和由心靈創傷和潛意識引發的身體問題，及普遍存在的亞健康狀態，如肥胖、頸椎腰椎問題、濕寒、腸胃不適、氣血不暢、頭痛、睡眠不良、三高、囊腫、膽腎結石、痘痘、皮膚等亞、健康癥狀，有著極大的改善和療愈。