教練技術講師張高睿分享“認識你自己”，古老神殿上的著名警句，在今天對我們這些人和對那些先人同樣強而有力。我們還可以引用莎士比亞的名言來表達這個問題：  “成元為或不成為（你自己）——這是個問題。”——這對生活在今天的我們每一個人仍然是個問題。時間讓我們的外在世界改變了很多，比如我們旅行的方式、謀生的方式和溝通的方式都改變了很多，但來自我們內心世界的呼喚，今天較過往時代甚至更加強烈和真實。我們仍然必須回答這個問題：成為或不成為（你自己）!


教練技術講師張高睿分享早年，蘇格拉底通過這樣的口號挑戰聽眾——“未經審視的生活不值得度過”，并以此來邀請人們進行個人的內在探索。但是，審視自己的生活是需要勇氣的。到了近代，美國作家和哲學家梭羅發現“大多數人過著非常絕望的生活，帶著遺憾進入墳墓”。梭羅過著簡單和自省的生活，以這樣的方式，他主張自我表達和跟隨自己內心的良知。他還知道為了這樣做，自己必須花時間和精力來了、成為自己，并完全聽從自己內在的聲音生活。在我們的時代，教練就是能夠支持那些已經準備好并且有勇氣審視自己生活的人。


教練技術講師張高睿分享在今天，自我發現的主題和渴望，知道我們是誰，是每次教練互動的核心。這關系著青少年對自我身份和人生道路的尋求，也關系著一個男人如何能夠最好地供養家庭，也關系著一個退了休的女人如何再創造自己的人生傳奇。教練對客戶的人文精神了解得越多，就越能夠支持客戶連接到自己的精神，越能夠全面地錨定客戶的每一個決定、計劃、目標、渴望、愿景和行動，直至讓客戶完成自己最大的自我實現。