有一個小故事，說的是在一棟大樓里，由于人們急著上班，所以在等電梯的時候不停的按電梯按鈕。就算已經有人按過了，出于習慣和急躁的情緒，人們還是反復去按。這樣按鈕很容易就壞了。管理處出告示、寫標語、用了很多方式，沒什么效果。后來有人給他們出了一個主意，在按鈕處貼了一面鏡子。等電梯的人在著急按按鈕的時候，從鏡子中看到自己的樣子，就不再那么急躁。按鈕易損壞的情況從此得以改善。
小故事，大啟發。我們比喻教練像一面鏡子，因為教練也起到了類似的作用。俗話說“人貴有自知之明”，一個“貴”字說明能真正自如的人是很難得的。
有一位總經理分享說他在剛剛升到總經理這個位置上時感覺什么也看不到、聽不到，像一個瞎子、聾子一樣。下屬不愿意跟自己說真話，自己也看不清自己。所以他找了教練。
教練所做的就是幫他看清目標與現狀，從而做出有效選擇。并且，因這一選擇是他自己做出的而具有力量。
達摩難陀禪師的《無憂無懼過生活》一書中說：人一旦發展出觀照思想的技巧，那么他在培訓正確思想上已邁出一大步。
像鏡子一樣，教練因為幫助被教練者發展自我洞察、觀照自己的信念與態度這一技能而具有價值。
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