在上海教練論壇上，添•高威有一個(gè)現(xiàn)場(chǎng)的投接網(wǎng)球的練習(xí)。
一位參加者在練習(xí)結(jié)束后分享說(shuō)：一開(kāi)始他沒(méi)能接住球是因?yàn)樗淖⒁饬κ欠旁谔?#8226;高威身上而不是網(wǎng)球上。后來(lái)他調(diào)整了注意力的方向，就做到了。
    “教練幫助他提高對(duì)目標(biāo)的注意力。但教練并不是你的目標(biāo)。”添•高威說(shuō)。
在商業(yè)場(chǎng)上也一樣，有時(shí)業(yè)務(wù)員的焦點(diǎn)跑到了自己的主管那里，而不是在關(guān)注客戶(hù)。他忘了自己的目標(biāo)（也是主管的目標(biāo)）是業(yè)務(wù)成績(jī)。就如那個(gè)練習(xí)者在臺(tái)上做的。
    其實(shí)教練或者主管根本不需要你把注意力放在他們身上。
    他們只想要你達(dá)到目標(biāo)。
    添•高威寫(xiě)過(guò)一本書(shū)叫做《追求內(nèi)在工作的決竅》。其中的核心原理叫做注意力集中法（Focus Attention）。他解釋道：當(dāng)我們?nèi)硇耐度霑r(shí)，我們的自我干預(yù)就自然消失了。在完完全全集中注意力時(shí)，自我的恐懼或懷疑也就自然沒(méi)有存在的空間。
    通過(guò)前面添•高威的現(xiàn)身說(shuō)法，我們可以這樣去總結(jié)他的決竅——把注意力放在最有價(jià)值的東西上面。