還有一個朋友，身體一向就虛弱，她聽人家說，可能是由于她體內毒素太多，于是她到一家養生館做了一段時間刮痧排毒療法，結果身體更虛，比以前更容易生病。其實這里邊，也有個辨清身體虛實的問題。她的身體本來就虛弱，她的養生調理方案應該以補為主，而刮痧這種傳統調理方法更善于瀉法。所以她做一段時間刮痧之后，身體就更虛了。
所以，調理身體，中醫養生，首先要分清身體的虛實，然后再根據實則瀉其有余，虛則補其不足的法則，選擇合適的養生方法，進行調理的養生，才能取得好的效果。否則，可能會適得其反。
浙公網安備 33010802003509號
杭州講師網絡科技有限公司
