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著名中醫養生專家

陜西,西安 50 ~ 60 歲

實用經絡養生中老年人養生女性養生小兒保健男性養生傳統藥膳養生實用五臟養生傳統艾灸養生養生與美容實用四季養生

¥20000 元/場: 參考價格

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杜建軍，為中醫暢銷書《我最想要的治未病書》的作者。長期從事中醫學方面的教育工作，致力于中華傳統養生文化的傳播，桃李天下，具有豐富的中醫養生保健臨床和講座經驗。現任世界中醫藥學會聯合會亞健康專業委員會常務理事，中華中醫藥學會亞健康分會委員，陜西養生協會講師團專家講師，西安養生文化研究會理事，為多家學校、企業的客座教授和特約養生顧問。著有《我最想要的治未病書》、《千年國醫百病尋根》、《育兒手冊》等著作以及多種中醫養生保健職業技能培訓教材，為《掃“忙”養生書》副主編，其中《千年國醫百病尋根》入圍“2016年十大健康圖書”。

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[杜建軍]實用四季養生與與常見慢性病的調理: （課程引言）一年有四季，春夏秋冬，周而復始，陰陽寒暑等氣候環境隨之更替，萬物生靈隨之變化，這是自然規律。而“人以天地之氣生，四時之法成”（《內經》），也就是說人類本身就大自然的一份子，我們的生命活動也會受到春夏秋冬四季氣候環境變化的影響。如果我們能夠順應這種自然氣候環境的變化，合理安排我們的生活、工作、飲食和起居等，我們就能在很大程度上減少疾病，維持健康，延緩衰老；反之，則容易產生各種疾病和痛; 2013-01-24

[杜建軍]“深入五臟做美容”系列講座: （課程引言）現在隨著社會的進步，一些健康美容知識的普及，許多女性朋友現在都知道要想達到一種長久的、健康的外觀容貌美，只做一些簡單的諸如化妝修飾等表面文章是遠遠不夠的。我們發現外觀的美與內在的健康息息相關，所以，我就提了個觀念叫做“深入五臟做美容”，一種從內到外的、健康的、統一的美容理念。; 2013-01-23

[杜建軍]傳統艾灸與常見慢性病的調理: （課程引言）我們喜歡中醫養生，其中一個原因就是中醫養生不但理論好，最關鍵就是中醫還有許多簡單易學、行之有效的養生方法。艾灸就是其中一個代表。; 2013-01-23

[杜建軍]實用中醫五臟養生與常見慢性病的調理: （課程引言）人體是一個完整的有機體，這個整體有個領導核心，就是五臟。我們常見的各種亞健康表現和各種疾病，都可以認為是五臟功能出現了問題，正如《黃帝內經》中所言：“必審五臟之病形，以知其氣之虛實，謹而調之”。在這個意義上講，中醫養生，重在養五臟。只要養好五臟，疾病就會少了，就可以維持人體的健與美。; 2013-01-23

[杜建軍]傳統藥膳養生與常見慢性病的調理: （課程引言）民以食為天，人只要活著，就得吃飯。可是“吃”的學問可真不少。飲食有方，可以吃出健康，吃出美；飲食不當，甚至可以成為人們致病的原因，所謂“病從口入”，如急、慢性胃腸炎、肥胖病、高血壓、高脂血癥、脂肪肝、糖尿病，甚至一些癌癥等均與飲食有密切的關系。今天，我就專門講講中醫養生中“吃”的學問，“吃”的得法，不但可以活命，還可以作為一種養生保健和調理疾病的手段。; 2013-01-22

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