培訓課時：6小時

培訓對象：新員工、中基層管理人員

課程大綱：
一、職業生涯的重要性
1、案例：小王的困惑

觀點：職業生涯應該步步為營，合理規劃，提前遇見未來的自己！
2、職業生涯的三個時期
（1）探索期：重內輕外，看淡名利
（2）成長期：重實避虛，實現價值
（3）成熟期：由表及里，名利雙全
分享： 馬斯洛需求層次理論與職業生涯發展
3、職業生涯規劃的兩個內容
（1）內職業生涯規劃：知識、技能、素質發展規劃
（2）外職業生涯規劃：對應的崗位、福利、薪酬、榮譽等內容規劃

二、職業生涯規劃的關鍵點
1、認清自我
（1）我是誰？我最看重什么？（價值觀）
（2）如何用SWOT分析法來分析自我的職業
（3）如何平衡自我的長板與短板
長板計劃VS短板計劃
分享：認清自我是為了更好的改變自我，改變能改變的，彌補不能改變的
測試： 哪些屬于可以改變的
（4）制定行動計劃
2、自我狀態管理
（1）如何利用三葉草模型管理自我的職業狀態
將興趣變為志趣、將知識轉化為能力、用能力去實現價值
（2）痛苦的工作VS快樂的工作
（3）驅除負面情緒的三種方法

三、職業生涯規劃的三個步驟
1、職業愿景設計
（1）技能類通道設計的路徑圖
（2）管理類通道設計的路徑圖
（3）練習：設計自己的職業愿景
2、如何實現職業目標
（1)SMART原則介紹(工具）
（2）如何利用目標多衩樹法分解目標（工具）
（3）制定月度計劃、周計劃、日計劃（工具）
（4）練習：制定近期的計劃

3、職業生涯商業模式畫布的設計與發布

（1）用商業模式畫布管理個人生涯

（2）個人職業生涯畫布的設計與發布

四、總結：回顧知識點，分享感悟、完成作業