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培訓(xùn)課時：6小時

培訓(xùn)對象：新員工、中基層管理人員

課程大綱：
一、職業(yè)生涯的重要性
1、案例：小王的困惑

觀點(diǎn)：職業(yè)生涯應(yīng)該步步為營，合理規(guī)劃，提前遇見未來的自己！
2、職業(yè)生涯的三個時期
（1）探索期：重內(nèi)輕外，看淡名利
（2）成長期：重實(shí)避虛，實(shí)現(xiàn)價(jià)值
（3）成熟期：由表及里，名利雙全
分享： 馬斯洛需求層次理論與職業(yè)生涯發(fā)展
3、職業(yè)生涯規(guī)劃的兩個內(nèi)容
（1）內(nèi)職業(yè)生涯規(guī)劃：知識、技能、素質(zhì)發(fā)展規(guī)劃
（2）外職業(yè)生涯規(guī)劃：對應(yīng)的崗位、福利、薪酬、榮譽(yù)等內(nèi)容規(guī)劃

二、職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵點(diǎn)
1、認(rèn)清自我
（1）我是誰？我最看重什么？（價(jià)值觀）
（2）如何用SWOT分析法來分析自我的職業(yè)
（3）如何平衡自我的長板與短板
長板計(jì)劃VS短板計(jì)劃
分享：認(rèn)清自我是為了更好的改變自我，改變能改變的，彌補(bǔ)不能改變的
測試： 哪些屬于可以改變的
（4）制定行動計(jì)劃
2、自我狀態(tài)管理
（1）如何利用三葉草模型管理自我的職業(yè)狀態(tài)
將興趣變?yōu)橹救ぁ⒅R轉(zhuǎn)化為能力、用能力去實(shí)現(xiàn)價(jià)值
（2）痛苦的工作VS快樂的工作
（3）驅(qū)除負(fù)面情緒的三種方法

三、職業(yè)生涯規(guī)劃的三個步驟
1、職業(yè)愿景設(shè)計(jì)
（1）技能類通道設(shè)計(jì)的路徑圖
（2）管理類通道設(shè)計(jì)的路徑圖
（3）練習(xí)：設(shè)計(jì)自己的職業(yè)愿景
2、如何實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)
（1)SMART原則介紹(工具）
（2）如何利用目標(biāo)多衩樹法分解目標(biāo)（工具）
（3）制定月度計(jì)劃、周計(jì)劃、日計(jì)劃（工具）
（4）練習(xí)：制定近期的計(jì)劃

3、職業(yè)生涯商業(yè)模式畫布的設(shè)計(jì)與發(fā)布

（1）用商業(yè)模式畫布管理個人生涯

（2）個人職業(yè)生涯畫布的設(shè)計(jì)與發(fā)布

四、總結(jié)：回顧知識點(diǎn)，分享感悟、完成作業(yè)