1、“養生”不能等老，破除“三十而栗，四十不活”的亞健康魔咒，養生要針對季節適時調整，避免養生無道帶來的損失，永遠記住健康是“1”，其他都是“0”。“1”沒有了，一切都沒有了。 2、養生，重在養心。今
日常飲食，已經不僅僅看它的美味與否，更多的是飲食中的元素可以給自己的身體帶來哪些營養。而下面的11種飲食，不僅美味營養甚至還可以在一定程度上幫助女人調理身體，從而預防婦科疾病的發生。 貧血：補充高鐵
常見的婦科病有月經不調、痛經、盆腔炎、卵巢囊腫、子宮內膜炎、宮頸炎、陰道炎、宮頸癌、乳腺增生等。婦科病沒年齡界限，只要是女性，都有患病的可能。統計資料表明，95％的女性患有不同程度的婦科病，其中5％由
冬季氣候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不適，這時如果能吃些生津止渴，潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。 冬天最適宜吃哪些水果 冬季有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。中醫認為，梨有生津止渴、止咳化
月子期的保健措施多種多樣，其中最重要的一條是加強飲食營養，尤其是分娩幾天后，消化功能逐漸旺盛的情況下，更要多吃各種富于營養的食物。 一般說，產婦應多吃些雞蛋、豆腐、瘦肉、魚蝦、動物血、動物肝、牛奶、
均衡的營養是健康的支柱，是最重要的保健要素。現在很多人不懂得營養，更不懂均衡營養。所謂均衡營養是指每天攝入到人體需要的營養素量，滿足身體細胞的需要，維護健康。營養攝入過多，容易導致肥胖；營養攝入過少
客戶：東莞市工商銀行 地點：廣東省 - 東莞 時間：2012/5/12 0:00:00 形象對女性來說非常重要，一個好的外在形象、有品位的裝扮、得體的談吐會讓別人對你有個很好的印象。好的形象價值佰萬,
客戶：東莞厚街下汴居委會 地點：廣東省 - 東莞 時間：2012/3/10 0:00:00 東莞市厚街下汴婦聯黃主任把村委所有的婦女健康作為一項日常的工作重點來抓,特別是在三八婦女節請來高級營養師岑耀
客戶：南方電網 地點：廣東省 - 東莞 時間：2011/3/8 0:00:00 形象對女性來說非常重要，一個好的外在形象、有品位的裝扮、得體的談吐會讓別人對你有個很好的印象。好的形象價值佰萬,形象不僅
客戶：廣東豐泰集團有限公司 地點：廣東省 - 東莞 時間：2011/4/29 0:00:00 4月29日下午，在東海城堡舉辦了“關愛現代女性健康專題講座”。講座特邀請知名營養師的岑耀輝教授主講，100
浙公網安備 33010802003509號
杭州講師網絡科技有限公司
