鄭育龍,鄭育龍講師,鄭育龍聯系方式,鄭育龍培訓師-【中華講師網】
    54
    鮮花排名
    0
    鮮花數量
    掃一掃加我微信
    鄭育龍:功能性飲料
    2016-01-20 39271

    廣州市民譚女士稱,喝一瓶樂虎功能飲料后,人體內維生素B12日攝入量足足超了2倍多。據悉,一瓶樂虎功能飲料的維生素B12含量達到7.60微克!而在其它一些功能性飲料中,維生素B12的含量各不相同。那么,什么是功能飲料?飲用功能飲料對身體健康是否有益?人體對于維生素B12的攝入指標是多少?維生素B12超標對健康有何影響?有請營養師鄭育龍為我們解答。

     

      1.什么是功能性飲料?這類飲料與普通飲料有何不同?其“功能”來源于哪里?

     

     

     

      2.功能飲料是否具有相關標準?平常飲用功能飲料對身體健康是否有益?

     

     

    3人體對于維生素B12的攝入指標是多少?維生素B12超標對健康有何影響?

     

    A1:功能性飲料是在飲料中添加中牛磺酸、賴氨酸、咖啡因、檸檬酸鈉、維生素B6、維生素B12等成分。與普通飲料相比,維生素、礦物質、氨基酸增加。目的是提高身體耐力,補充丟失的礦物質和維生素的作用。

     

    A2:目前尚未對功能飲料有國家標準。功能飲料是為了增加丟失的礦物質和維生素的飲料,只有大量運動消耗營養素的情況下,可以飲用。只要飲食均衡,營養素攝入合理,日常沒有必要攝入功能飲料。

    A3:人體每日所需要維生素B12極少,兒童日平均攝入量最高為1.5微克;成人日平均攝入量不能超過2.4微克。就算膳食不含維生素B12,人體的存儲亦可滿足大約6年的需要而不發生維生素B12缺乏癥狀。過量攝入維生素B12會產生毒副作用,肝腎功能異常,造成神經系統紊亂,甚至會出現過敏性休克。
    全部評論 (0)

    Copyright©2008-2025 版權所有 浙ICP備06026258號-1 浙公網安備 33010802003509號 杭州講師網絡科技有限公司
    講師網 www.transparencyisgood.com 直接對接10000多名優秀講師-省時省力省錢
    講師網常年法律顧問:浙江麥迪律師事務所 梁俊景律師 李小平律師

    主站蜘蛛池模板: 亚洲日本一区二区三区在线 | 成人毛片一区二区| 国产成人一区二区在线不卡| 少妇无码一区二区三区免费| 亚洲高清一区二区三区电影| 久久亚洲一区二区| 中文字幕无线码一区二区| 香蕉一区二区三区观| 一区二区三区四区国产| 国产福利电影一区二区三区,免费久久久久久久精 | 久久无码AV一区二区三区| 无码日韩精品一区二区三区免费 | 日本无卡码免费一区二区三区| 国产成人一区二区三中文| 午夜在线视频一区二区三区 | 天天爽夜夜爽人人爽一区二区| 精品国产免费一区二区三区香蕉| 一区二区三区杨幂在线观看| 搜日本一区二区三区免费高清视频 | 亚洲av无码一区二区三区不卡| 无码人妻一区二区三区免费看 | 国产精品自在拍一区二区不卡| 成人区精品一区二区不卡| 久久se精品动漫一区二区三区| 亚洲综合激情五月色一区| 琪琪see色原网一区二区| 亚洲日韩精品无码一区二区三区| 99久久人妻精品免费一区| 国产一区在线电影| 亚洲国产国产综合一区首页| 国产一区二区三区亚洲综合| 亚洲日本一区二区三区在线| 成人无号精品一区二区三区| 亚洲乱码日产一区三区| 冲田杏梨AV一区二区三区| 人妻激情偷乱视频一区二区三区| 在线观看一区二区精品视频| 末成年女A∨片一区二区| 精品乱子伦一区二区三区| 国产未成女一区二区三区| 国产精品制服丝袜一区|