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健康的十大黃金法則： 1、 谷類為主，粗細搭配 2、 多吃蔬菜 3、 每天一個果 4、 每天一個蛋 5、 每天一塊豆 6、 每天一杯奶 7、 每天一塊肉 8、 常吃水產 9、 控油限鹽 10、 足量飲
給企業員工進行營養知識培訓，特別是食品、保健品、餐飲業
如何吃出健康，吃出科學。在一個小時的時間內，育龍老師與大家溝通交流
健商（ HQ,Health Quotient)：健康商數 §加拿大華人謝華真教授提出 §健商不是先天決定，而是通過教育、意志力和情感智力作用來改善和提高 §健康：身體、精神和社會生活的完好狀態，而不僅
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