【建議課時】：1天6小時 【培訓地點】：客戶自定 【培訓對象】：廣告公司，傳媒機構，媒體主銷售經理，銷售總監，副總，總經理，CEO等全體相關人員 【授課風格】:現場體驗教學 + 實戰教練指導 + 經典案例分析 + 濃縮精華智慧 ＋互動升華 【課程綱要】: 一、什么是生涯規劃 　　生涯規劃：生涯規劃是一個有意識地計劃個人全部生活的過程， 　　包括主要的生活領域、工作、學習、閑暇及各種關系，同時積極采取行動步驟，在自己所處的社會環境中實踐這些計劃。簡而言之，生涯規劃就是：知己（自我認知）、知彼（職業認知），擇優選擇職業目標和路徑，并以最優策略、高效行動去實現職業目標！  　 職業生涯規劃既包括個人對自己進行的個體生涯規劃，也包括企業對員工進行的職業規劃管理體系。職業生涯規劃不僅可以使個人在職業起步階段成功就業，在職業發展階段走出困惑，到達成功彼岸；對于企業來說，良好的職業生涯管理體系還可以充分發揮員工的潛能，給優秀員工一個明確而具體的職業發展引導，從人力資本增值的角度達成企業價值最大化。 　　生涯發展：是一個終生過程，在這個過程中，通過我們所從事的職業角色，讓我們可以發展個人的信念、價值觀、能力、興趣、人格特征以及對工作世界的認識。社會、經濟、心理、教育、生理及機遇等因素影響個人的生涯發展。 二、成長關注 　　埃里克森的自我意識發展理論 埃里克森將人的心理發展分為八個階段，認為每個階段都有一個特殊的核心問題，解決了特殊問題，自我意識就會進入到一個新的階段。 　　（1）嬰兒期（0-18個月） 基本信任對不信任階段 　　（2）童年期（18個月-3、4歲）自主性對羞怯疑慮階段 　　（3）學前期（4-5歲）主動性對內疚階段 　　（4）學齡初期（6歲-11、12歲)勤奮對自卑階段 　　（5）青春期(初高中階段）同一性對角色混亂階段 　　（6）成年早期（18歲-30歲）親密對孤獨階段 　　（7）成年期 繁殖對停滯階段 　　（8）成熟期 完美（自我整合）對失望階段 三、 人格與人生 　　心理學上的人格包含兩方面的意義： 　　一是個體在人生舞臺上所表現出的種種言行，人格所遵從的社會準則，這就是我們可以觀察到的外顯的行為和人格品質；另一方面是內隱的人格成份，即面具后面的真實自我，是人格的內在特征。 　　人格的特征 　　獨特性。龍生九種，種種各異 　　穩定性。江山易改，本性難移 　　統合性。人生小宇宙，宇宙大人生 　　功能性。性格即命運 　　人格研究的主要流派 　　1．精神分析學派 　　精神分析學派首創人弗洛伊德確立了精神分析的方法與理論體系。 　　2．特質流派 　　奧爾伯特將人格分為共同特質和個人特質，共同特質是指在某一社會文化形態下，大多數人或群體所具有的共同特質。 四．卡特爾的16種根源特質 　　愛森克依據因素分析方法提出了人格的三因素模型： 　　一是外傾性，表現為內、外傾的差異； 　　二是神經質，表現為情緒穩定性的差異； 　　三是精神質，表現為孤獨、冷酷、敵視等偏于負面的人格特征。 　　五大人格理論 　　3．行為主義流派 　　4．社會學習理論 　　社會學習理論的代表人物是班杜拉。 　　5．人本主義流派 　　在人本主義心理學陣營中，最具有代表性的是馬斯洛。 　　健全人格的含義 　　一是自我悅納，接納他人。二是人際關系和諧。三是獨立自尊。四是能夠發揮自己的潛能。 　　人格障礙及其調適 人格障礙，是指人格發展的內在不協調，指在沒有認知障礙或智力障礙的情況下，個體出現的情緒反應、動機和行為活動的異常。 　　自戀型人格 　　回避型人格 　　強迫型人格 五、 生涯與人生 　　 1.成長階段（從出生至14歲）。這一階段分為幻想期、興趣期、能力期。 　　2.探索階段（15至24歲）。這個階段可劃分為試探期、過渡期和承諾期三個時期。 　　3.建立階段（25至44歲）。這一階段分為兩個時期：承諾穩定期（25至30歲），個體開始尋找安定的工作，如果工作不滿意則力求調整；建立期（31至44歲），個體致力于工作上的穩固，大部分人處于富有創造性的時期。 4.維持階段（45歲至65歲）。這一階段的任務是幫助人們維持現有的成就和地位。 5.衰退階段（65歲以上）。這一階段的任務是根據個體心理與生理機能的日益衰老，逐漸離開工作崗位，協助個體發展新的角色，尋求新的生活方式替代和滿足個人發展的需求。 六、生涯規劃 　　1、自我定向者（Identity Achievement-IA）,即在經歷抉擇危機之后，逐漸確定其生涯方向或職業目標。 2、提早定向者（Foreclosure-F）本身未曾面對抉擇危機，但在生涯方向或職業目標上，已接受父母或他人的安排而定型。 3、延遲未定者（Moratorium-M）面對個人的抉擇危機，正在尋求定向。 4、茫然失措者（Identity Diffusion-ID）面臨抉擇危機，因生涯方向或職業目標模糊不定，而感到焦慮，甚至逃避抉擇。 　　合理的生涯規劃 首先，有效的職業生涯規劃，必須是在充分且正確地認識自身的條件與相關環境的基礎上進行。 其次，有效的生涯規劃需要切實可行的目標，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力于目標的實現。 第三，有效的生涯規劃需要有確實能夠執行的生涯策略，這些具體且可行性較強的行動方案會幫助你一步步走向成功，實現目標。 最后，有效的生涯設計還要不斷地反省修正生涯目標。 　　生涯決策能力 　　生涯決策理論認為，人生包含七次重要選擇： 　　一是選擇何種行業； 　　二是選擇行業中的哪個工種； 　　三是選擇所使用的策略，以獲得自己想要的工作； 　　四是從多個工作機會中選擇自己的唯一； 　　五是選擇工作地點； 　　六是選擇工作取向，即個人的工作風格； 　　七是選擇生涯目標或系列升遷目標。 　　七、個性心理特征與生涯 　　(一)氣質與職業的聯系 　　膽汁質的人精力旺盛，熱情直率，激動暴躁，情緒體驗強烈，神經活動具有很強的興奮性，反映速度快卻不靈活。他們能以極大的熱情去工作，克服工作中的困難，但若對工作失去信心，情緒即會低沉下來。 　　多血質的人活沷好動，性情活躍，反應敏捷，易適應環境，善于交際。這類人工作能力較強、情緒豐富且易興奮，但注意力不穩定，興趣易轉移；對職業有較廣的選擇范圍和機會，適合于從事要求迅速靈活反應的工作，如導游、外交、公安、軍官等，但不適宜從事單調機械的工作和要求細致的工作。 　　粘液質的人情緒興奮性低，安靜沉穩；內傾明顯，外部表現少，反映速度慢，但穩定性強，偏固執、冷漠；比較刻板，有較強的自我克制能力，能埋頭苦干，態度穩重，不易分心，對新職業適應慢，善于忍耐。這類人適合于從事要求穩定、細致、持久性的活動，如會計、法官、管理人員、外科醫生等，但不適宜從事具有冒險性的工作。 　　抑郁質的人敏感，行動緩慢，情感體驗深刻，觀察力敏銳，易感覺到別人不易覺察的細小事物，易疲倦、孤僻，工作耐受性差，做事審慎小心，易產生驚慌失措的情緒，往往是多愁善感的人。他們適合于要求精細、敏銳的工作，如哲學、理論研究、應用科學、機關秘書等。 　　(二)性格與職業的選擇 　　美國心理學家霍蘭德是著名的職業指導專家，提出了性格類型——職業匹配理論。他認為，學生的性格類型、學習興趣和將來的職業密切相關。他將人的性格分為六種：現實型、研究型、藝術型、社會型、企業型和常規型。 職業生涯12個最致命想法 　　1、總覺得自己不夠好 　　2、非黑即白看世界 　　3、無止境地追求卓越 　　4、無條件地回避沖突 　　5、強橫壓制反對者 　　6、天生喜歡引人側目 　　7、過度自信，急于成功 　　8、被困難“繩捆索綁” 　　9、疏于換位思考 　　10、不懂裝懂 　　11、管不住嘴巴 　　12.我的路到底對不對？ 【師資簡介】 :彭小東導師 全球華人總裁至尊行銷力導師， 　　　亞洲領導力課堂首選教練， 　　　亞洲華人核心競爭力導師， 　　　中國廣告媒介行銷培訓導師， 　　　中國企業教育百強前十強講師; 　　　執行力，人性管理者踐行者； 　　　2011-2012總裁網年度十大優秀品牌培訓師， 　　　2012-2013年中華講師網品牌培訓師， 　　　榮獲世界著名咨詢師中國十大咨詢師， 　　　排名全球培訓師前50名講師， 　　　中華廣告媒介行銷力研究院長， 　　　中國民營企業大學（籌）， 　　　中國傳媒營銷學院院長（籌）， 　　　弱勢廣告客戶強勢生存法則倡導者， 　　　弱勢廣告媒介強勢行銷傳播者， 　　　可視化銷售，節約型銷售領導者， 　　　行銷力國際控股集團董事長， 　　　核心競爭力國際集團聯席董事長， 　　　行銷力，媒無界，核心競爭力三大注冊商標合法擁有者。 已服務過的部分客戶： 北大MBA班，北大高管研修班，清華大學，復旦大學，中國傳媒大學，浙江大學，中國電信傳媒，中國電信四川號百信息服務分公司. 中國電信福建號百信息服務分公司,四川分公司，哈爾濱商業大學,經濟日報, 深圳電信實業公司,中國移動股份有限公司貴州分公司,黑龍江公司，聯通傳媒，新浪樂居, 安徽電視臺廣告中心,河南電視臺廣告部，北京易車傳媒集團,北京人民廣播電臺,河南人民廣播電臺，山西省人民廣播電臺,重慶人民廣播電臺,羊城晚報集團,宿遷報業集團，深圳電視臺,佛山電視臺，江蘇鎮江文廣集團，廣東佛山傳媒集團，江蘇飛立傳播集團，成都傳媒集團股份有限公司,上海聚盟傳媒公司，上海華僑傳媒有限公司,丁丁網，青島空港在線廣告公司, 宏和華唐廣告公司, 《環球》雜志.《游艇業》雜志,山西求索文化傳播有限公司,三友集團股份有限公司,珠海揚智方舟成都分公司、四川漢道機構、巨眾國際廣告傳媒集團公司、臺灣九四六廣告傳媒、江蘇鎮江文廣集團，廣東佛山傳媒集團，銳意廣告傳媒公司, 成都市路美廣告公司, 河南尚美智業文化傳播有限公司等； 更多精彩敬請網上搜索彭小東老師