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【課程介紹】 聯合國國際勞工組織指出：“壓力已經成為21世紀人類社會最嚴峻的挑戰!” 壓力問題不僅是個人問題，更是組織問題。壓力管理不僅僅是治愈“不健康的人”，更重要的是要治愈“不健康的組織”。組織壓力管理水平的高低直接影響著企業、團隊和個人的績效水平與持續發展，從組織的角度進行干預，實施全員壓力管理計劃是企業提升效率、穩健發展的重要途徑。壓力管理不僅僅涉及到組織績效，更涉及到社會問題。 面臨快速變化的國際國內市場環境，加之變革時代的種種挑戰，壓力管理已經成為企業組織和個人應對變革發展成功的關鍵。不適當的工作壓力不僅直接影響著個人的身心健康、工作效率和生活品質，更加深刻的影響著組織的效率和文化。 壓力管理已日漸成為一個組織提升團隊績效，實施人才戰略的重要任務！ 壓力管理已日漸成為一個職業人的必修課，也是勝任力的重要組成部分！ 全員壓力管理計劃旨在協助企業解決由于員工的不良壓力而給企業造成的直接或間接經濟損失、人才流失及壓力隱患等危害；幫助員工舒緩壓力，管理情緒，拓寬員工工作能力，提升工作效率，創造企業良好的業績；同時，協助企業建立更加健康、快樂、和諧的企業文化。 【課程特色】： ü 1、培訓內容：內容選取突出應用性與實踐性，有機的將發展心理學、健康心理學和積極心理學的原理、方法、技術與工作生活實踐相結合，并配以大量的內省練習、現實生活工作情景，課程內容豐富，理論與實踐相結合。 ü 2、培訓方式：從自我成長與心理整合入手，采用課堂講授與自我訓練相結合的培訓模式，通過互動話題、小組分享、自我練習、冥想及音樂繪畫治療等心理學技術，培訓形式多樣，參與性、互動性強。 ü 3、培訓風格：有效的把心理學方法、技術應用于培訓過程中，注重激發學員的內在動機，引領學員開啟自我觀照、自我覺察、自我認知的能力，注重與學員潛意識的溝通，具有極強的親和力與感染力，授課風格清新自然，娓娓道來，樸素而深刻，運用樸素的方式詮釋深刻的管理思想和人性智慧。 ü 4、培訓效果：通過培訓環節的精心設計，設置形式多樣的自我練習，以互動研討、冥想訓練、音樂繪畫等方式充分調動參訓學員的興趣，引發學員主動思考、深入分析，有效提升培訓效果，幫助學員更好的理解、吸收和轉化，切實提升參訓學員緩解壓力、管理情緒、把握幸福的能力。