真氣運行法：馬來西亞真氣運行學會
ZHEN QI YUN XING ASSOCIATION MALAYSIA
健康進展
本人林思翰2004年第六屆
真氣運行五步法學員
我本人在學了真氣得到改善的病癥如下：
（一）偏頭痛=天氣過熱，在太陽底下太久，人體發(fā)熱氣。
（二）丹田外的小腹有受傷過
（三）膀胱有問題及前列腺阻塞
（四）手腳有麻痹（有時）
（五）睪丸受傷過=小時學腳車傷到
第一天    我的真氣表現(xiàn)的很快，在心窩及下丹田有溫熱感，我只用了大約二個小時，后在丹田的真氣也過了會陰及尾閭關(guān)，直沖過夾脊關(guān)到后頸椎，老師就叫停了。
第二天    早上在家時我做真氣，我的頭就開始有感覺了，我在中午頭也痛，在下午沒做真氣時頭也痛，晚上到了學院學真氣運行法時，頭仍有痛的現(xiàn)象，余老師和林老師告訴我心情不要緊張。放松，將注意放在丹田處。我的頭痛到像個鐵球，忍著痛繼續(xù)鍛煉，忍，忍，忍。最后我通關(guān)了，這時頭痛也隨著通關(guān)而消失了。好高興，好興奮。
第三天    我在早上丹田部份開始微疼了，到了下午三時余，我的微疼開始轉(zhuǎn)成較痛了，到了五時就劇痛了，痛到我坐在椅子上，流很多汗，大約十五分鐘過后，劇痛一下子好像隨風而去，不疼了；到了學院和余世鑫老師及林文彬老師談起才知道真氣在和我治療丹田，小腹受傷部份過后小便的尿是淡朱古力色。我的丹田十五年前搬貨有撞傷過。
第四天    在半夜二點時，睪丸很劇痛也，使我從美夢中醒了過來，馬上起來鍛煉，又想起老師的話，不要驚慌，放松心情，鍛煉過后，休息大約三十分鐘，只有些微疼，就走回房睡，不知不覺的疼慢慢也就消失又又了，人也入眠了，可惜美夢也不再有了。
第五天    中午時膀胱開始痛了，尿道像有東西塞著了，上廁所次數(shù)多了，可是小便時尿液確很少，少到好可憐也，就像平常的20%到30%吧了，有時一點尿液也沒有。
第六天    和第五天沒有什么分別，膀胱還是痛，尿道還是塞也；臉皮有一些地方很癢，癢到想用手去抓，鼻孔內(nèi)也癢，手像有螞蟻走動，全身很難受，唯有忍，忍，忍，忍！忍過后，一切又回復正常了。我的膀胱五年前有生過石頭。
第七天    （我駕著車，在南北大道）到了下午三點時，膀胱又開始大痛了，痛大約有15到20分鐘后，之后就消失了，一會兒尿好象要沖出來，馬上將車停到草旁，不管三七二十一，好多的尿也，尿液是淡朱古力色的，尿液也很臭味也，尿道又通了！晚上到了學院，心情愉快，身心愉快，一做真氣，氣就跑在百會，過一會跑全身了，真舒服也。
第八天    今天的排尿情況開始回復平常了，真氣運行時，全身的經(jīng)絡(luò)都順暢無阻，熱有熱的順暢，涼有涼的舒服，好神奇也。
第九天    今天全身一切良好，沒有疼痛也沒有癢，全身的真氣是涼涼的，在合上雙眼大約20分鐘后，全身很輕，真氣在百會上，很舒服也，有一道白色的光有腦海中出現(xiàn)，好爽也，大約有二分鐘左右，身邊的手機響了，就在這時真氣慢慢的在頭上往下降，一直降到丹田去；很舒服也。他的電話來了，我的白光不見了，希望以后新學員上課時，請把手電話關(guān)上或把鈴聲關(guān)上，以免打擾到自己及其他學員。
第十天    一切都良好。各位學員，如果你是一位愛唱歌的人，你可以試一下唱比較低音調(diào)的歌和一些較高的歌，也試拉尾音長一些，你會發(fā)現(xiàn)有很大的改善。在此我要感謝創(chuàng)辦人李少波教授；余世鑫導師和林文彬老師們的教導、指導和輔導。在此我要向余世鑫導師及林文彬老師說：沒有你們我拿不回健康的身體。     順祝大家：  身體健康    身心愉快    萬事順意    永在樂中
                                                                   2004年6月19日筆。

作者:內(nèi)養(yǎng)軒@真氣運行法  修訂1.0 
蘇州太極拳-蘇州自駕游|失眠怎么辦
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