追求自然和醫學哲理的百歲老人 [摘自《中國中醫藥報》馬駿（本報記者）2008-09-25] 9月中旬，記者隨同“中醫中藥中國行”采訪團剛到甘肅，就聽說這里有位101歲的長壽老中醫，是位傳奇人物。他自創的一套功法，不但可以益壽延年，還給當地人治愈了不少疾病。就在記者到來的前一天，衛生部副部長、國家中醫藥管理局局長王國強還專程去看望了他。 　　這位百歲老人正是甘肅省名中醫、甘肅中醫學院李少波教授。他創立的“真氣運行法”，有人說每日練習可以治好乙肝、腎炎等慢性病；更有人說，《黃帝內經素問》中失傳千年的第七卷，講的很可能就是這套養生修真的內容，記者因而更加想見李老。幸運的是，在蘭州逗留的短短半天時間里，記者最終成行，到老人家中一訪究竟。 　　由病而醫，由醫悟道 　　匆忙下車，快速敲門，大步踏進房間，滿屋陽光從客廳南側的落地飄窗傾瀉而來，大片繁茂綠色在窗外簇擁。窗前的一把竹藤椅上，穩穩端坐著一位老人，白發如雪，赤色臉膛，正笑意盈盈地看過來，一瞬間，塵埃盡去，一路的勞累好像被某種穩定的氣息化解，時光似乎凝固在這個午后。 　　李老語聲朗朗，身著絳紫色的真絲唐裝，說話間不時抬起的手背膚色紅潤，富有彈性。他和記者從自創真氣運行學的艱難經歷談起。雖百歲而精神矍鑠的他，原來幼年時卻體質很弱，患有矽肺和肺結核等。為了治病，以醫為業的祖父向他傳授了吐納導引之術，贈閱《黃帝內經》、《勿藥元詮》等醫書。之后，年少的李少波一個人住進了樹林，每天除了吃飯睡覺，就是讀書吹簫，研究武術，動靜行修，過了半年，頑癥治愈，體質也強壯了。從此，他越發喜歡練功保健，立志走一條探索祛病養生的道路。 　　日復一日，十年來邊實踐、邊探索，李少波健壯了體魄，開悟了智慧，他由病而醫，由醫悟道。1936年，毅然離開河北故鄉，西去川陜秦隴尋道，游訪名山大川，尋訪賢哲名流，先后在華山、終南山、崆峒山、龍門洞等問道，得老子養生秘訣、華山陳摶老祖睡功“五龍蟄法”和黃石公《素書》等醫道至理，受益不少。他進一步認識到醫道同源，《黃帝內經》的天人一體整體觀、《易經》無極生有極的宇宙觀、《道德經》的自然觀等成為他濟世活人的指導思想。1943年，他考取了中醫師證書，由醫己變為醫人，兼學中西醫，先后在陜南、甘南藏區、蘭州、北京等地行醫。 　　推廣“真氣運行（養生實踐方）法” 　　多年行醫實踐中，為了提高療效，除了門診治病、推廣針灸以外，李少波常給一些慢性病患者傳授自己的修煉方法、調息要領等，1962年在甘肅省中醫院工作期間，李少波將此法定名為“真氣運行（養生實踐方）法”，是根據《黃帝內經》積精全神、全真導氣理論命名的吐納導引功法，以靜功為主，動功為輔，靜功即真氣運行五步功法，動功是以“漫步周天”為核心的五套功法。 　　“真氣運行（養生實踐方）法不是氣功！”李老最聽不得“氣功”二個字，“氣功在醫學上是站不住腳的。我說的‘真氣’就是指生命能量，真氣足則人體生機旺盛，真氣衰則疾病叢生。病人自己練習這套功法，可以加強真氣在十二經脈、奇經八脈間有秩序地循行，由衰返壯，祛疾防病。” 　　1979年，《真氣運行法》正式由甘肅人民出版社出版，此后數次改版重印，上世紀80年代，真氣運行法得到較大規模推廣，國內20多個省市建立了各級研究組織，越來越多的群眾參與實踐和驗證，相關科研課題還獲得甘肅省衛生廳臨床驗證科技二等獎。1992年成立了以李少波命名的真氣運行研究所后，更是以培訓班的形式向全國推廣，“目的就是讓更多的人有病少吃藥，無藥而醫”。 　　談及長壽心得，李老笑著說，“《黃帝內經》說的就都是養生秘訣啊。不妄勞作，飲食有節，違反生理規律的事堅決不能做。”李老一生遠離煙、酒、茶。“茶不是身體必需的，還是喝白開水痛快。” 　　執醫五十余年，李老一直在鉆研醫、道、儒、釋，追求自然和醫學的最高哲理。他說，“醫生如果只等待病人就醫，所起的作用有限。古人提倡的治未病，正是人民群眾的迫切需要。數十年來我用自救的方法救治眾人，就是希望人們遠疾謝醫，如果同時對中醫理論能有一點發揮，就是最大的安慰了。” 　　采訪手記 　　從少年到白首，李少波幾乎傾其全部的心血和時間做一件事——探索人體生命的醫道真諦。為寫成《真氣運行學》一書，他斟酌了半個世紀。從十幾歲開始，他就確立了動靜修身祛病的人生方向，矢志不移，老有所成。“醫道貴乎專”這句話，在李老身上得到很好的詮釋。 　　如果每一位中醫人，在治學過程中都沒有退縮和遲疑，早日定向，一路前行，最終將各個方向獲得的小成果匯成大海，中醫學的全面繁榮昌盛將指日可待。 　　為醫者除了能治病，還需懂養生、會養生、傳養生，這是李老給我們的另一個啟示。如李老所說，“醫生等待病人就醫，所起的作用有限。”養生實為防病，如果醫生能多告訴人們不生病、少生病的辦法，才更符合濟世活人的醫學理想。