提供:上海益西EAP安全生產與組織維穩幫扶中心-https://www.yxeap.cn
2013年9月,上海益西EAP安全生產與組織維穩幫扶機構應某國際香料巨頭的邀請,在其上海公司授課廳為四十多名女性中高層管理者進行了一場題為“女神與女強人合一修煉”的自我覺察體驗式心理培訓。
上海益西EAP心理培訓師朱廣力老師揚棄了傳統女性課程中對女性職業化細節的宣講,而是從“陰性文化”--“母性權利”--“女神、女強人二合一”這個心理學上前所未有的獨特視角,與學員面對面互動交流,經過“對抗沖突”式的思維與體驗碰撞,與學員摩擦出智慧的共鳴,聚焦詮釋了女性在職場、生活中的自我認同與角色定位。
課程一開始,朱廣力老師結合現場學員狀態,帶動學員們進行集體破冰放松訓練,拉近女人之間的心理距離,打破通常培訓“入腦”不“入心”的狀態。
進入正題,朱廣力老師首先從Logical Brain(邏輯腦)--Emotional Brain(感性腦)--Heart Brain(心靈腦)--Belly Brain(腹腦)四個維度層面上講述了不同情境下,我們對人對事的認知和情緒反應模式,從情緒感知、認知神經鏈閉鎖兩個方面著手,提供簡單獨特的實用心理學方法并配合演練,讓學員透過對女性“感知”的了解及支持,使他們在充滿壓力的職場中,能夠保持正面、積極的心態,學習如何利用女性特有的“權利”來處理化解“陰陽失衡”,活出女性柔美。
通過Logical Brain(邏輯腦)--Emotional Brain(感性腦)--Heart Brain(心靈腦)--Belly Brain(腹腦)四個維度分析作為理論鋪墊,提出了“女強人-女神”的“Be--Do--Have”成長模式。講述了一個女人有怎樣的認知模式和自我覺察--“Be”--就會產生怎樣的一系列行為--“Do”,從而決定了最終擁有什么,成為什么?--“Have”。
拋開直觀的三角形心理圖式原理,朱廣力老師深入淺出的講述了無論是“女強人”還是“女神”,都不是別人定義、強加給我們的,而是通過自我的潛意識認知,并通過自我無意識行為,逐步培養生成的。因此要想有所改變,首先需要停止抱怨周圍環境,停下來審視當下自我,停下來感受身體內部的每一種情緒反應,感受人與人交流過程中能量場的交融。只有這樣,才能做到“臨威不懼”,才能更有智慧的用女性特有的“水的柔情”來化解工作生活中的矛盾與沖突,才能真正做到以“無招”勝“有招”,在這個“男性當道”的世界中修煉適合自己的獨特的女性魅力,成為真正引領“江湖”的“合一”女人。
為了更好的闡釋這個帶有“東方哲學思辨”性質的心理學觀點,朱廣力老師對在場的每一位學員做了一次極具挑戰性的現場互動。
——挑戰一:要求每一個學員根據自己當下的真實體驗,選擇活動中的任意一位學員作為贊美特質的對象,并精準的描述出這樣的特質。
(現場學員反饋:從開始的無所適從到后來的自我開放,從開始的言語生硬到后來的輕松自如,通過這個機會,大部分學員講出了平時在生活工作中說不出口的感恩的話。)
——挑戰二:要求每一個學員根據自己當下的真實體驗,選擇活動中的任意一位學員作為負面評價的對象,并描述出這樣的負面評價。在評價中感受彼此內心的緊張、壓力、對抗和釋懷。
(現場學員反饋:由于涉及到對另一方的“批評性話語”,大多數學員在心理上未能真正的形成認同與共識,出于各種考慮很難打開心扉,接納并融入活動中,朱廣力老師似乎對此情景胸有成竹,依舊面帶微笑,一面謙遜的自我體察,一面有耐心的通過漸進性認知調節的手段,將我們通常認為的傳統意義上的“批評性話語”轉化為非傳統意義上的“建設性評價”,觸動了現場兩位學員,完成了這個極具挑戰性的活動。而后,針對現場學員的疑問,兩位學員用自己的親身體驗一一作了澄清和釋疑,給學員留下了無限的反思和遐想)
在該環節中,朱廣力老師無形中展示了他的“心理學內功”——“防御覺醒”。這也是此次講座中似乎被忽略,也最為精華的部分。通過這兩個極具挑戰性的現場互動活動,不難發現,我們看問題常常會陷入習慣性思維體系中,會反復重現錯誤的“Be--Do--Have”認知行為模式。心理學上稱之為“自我防御”,當“本我”構建的原始心理圖式在新環境中無法適應,便會無意識的采取拒絕、回避等一系列保護自己的方式,使自我免受危害,保持自我和諧統一。朱廣力老師正是一針見血的抓住了這一“人性弱點”,顛覆了傳統培訓課程回避或迎合現場學員的的方式來塑造所謂高漲煽情的效果;通過更深層面上的“心腦溝通”與“面質”,猶如當頭一棒,讓學員們領會自身癥結所在,從認知層面上促進學員進行建設性對峙,從而更好的領會如何修煉“女強人-女神”的真正內涵。
經過前半部分的“防御覺醒”訓練,朱廣力老師從他獨特的男性視角,客觀的闡述了一個新穎的“女性世界觀”:陰性文化”——“母性權利”——“女神與女強人二合一”。用他自己的話說:“與其說女人是男人生活中的一道風景,不如說女人是人類生活的一道風景。”
在課程的后一階段,朱老師通過使用形象生動的網絡圖片和職場電影《杜拉拉升職記》中的關鍵片段,與現場的女性學員們分享成為“女神--女強人”的全新理念,關鍵挑戰及核心秘訣,為現場學員做了一次內化提升和認知總結。
課程結束后,幾個有所觸動的學員和相關公司負責人,余猶未盡,紛紛走上來同朱老師熱情交流,有的向朱老師表示感謝,有的向朱老師索要名片,渴望獲得私人幫扶及提升……
課后該香料巨頭相關負責人表示,這次上海益西企業EAP女性成長培訓能夠帶給大家心靈的成長與感悟,他感到由衷的高興,認為心理提升課程不僅促進了女性中高層管理者的深度自我覺察與提升,同時發掘出個人的潛能,傳播正能量,創建高績效卓越團隊,滿足了外企文化多樣性發展的需求。該公司和上海益西EAP心理服務合作模式的常態化正在進行中。。。
【上海益西EAP企業心理學應用課程】
A 做心靈教練型的HR及管理者系列(1-3天)
B 職業規劃與信念重塑(1-2天)
C 招聘面試與績效訪談心理技巧(1-2天)
D 培養企業內部心理輔導員(3-15天)
E 洞察之道心理學系列(1-6天)
F 婚戀情商工作坊系列(1-6天)
G EQ情商效能與溝通系列(1-3天)
H 壓力與情緒管理系列(1-3天)
I 組織變革與積極轉型系列(1-2天)
J 顧問式銷售與談判心理學系列(1-3天)
K 積極領導力系列(1-2天)
L 七商智慧打造四養女人(1-2天)
M 工作與生活平衡系列
N 性福男女系列
【聯系我們】
課程咨詢: 18049939329 馮老師, 400 021 8711
益西在線咨詢QQ: 215193922
益西企業心理援助QQ3群:251192633
新浪微博:https://weibo.com/yisheeeap
新浪博客: https://blog.sina.com.cn/yisheeeap
上海益西企業EAP心理援助機構 https://www.yxeap.cn
益西KEAP-關鍵人才效能建設
益西GAP-政務思政心理援助
益西SAP-學校師生心理援助
益西HAP-醫務醫患心理援助
婚搏慧BWM--婚戀安全衛士
益西FAP-幸福家庭促進計劃
益西CEIC-中國EAP企業社工孵化與技術督導中心
EAP 最早是由英文 Employee Assistance Program (中文直譯為“員工幫助計劃”)經由上海益西EAP發展為Entity Assistance Program(組織維穩心理幫扶項目),是組織為員工購買、員工免費使用的系統的、長期的員工心理關愛和生命成長幫扶項目,是組織對員工實施人本員工關系管理的一種多學科交叉服務和管理工具。益西EAP組織維穩心理援助,旨在幫助企事業政府機構的員工緩解工作壓力、管理工作情緒、提高工作積極性和主觀幸福感,以充分發掘、提升員工心態績效(正能量)和行為績效,促進企業組織創造更大的社會價值和經濟價值。