中國傳統文化中的心理調治：

       儒家思想：“修身”“立德”“誠心”“仁心”。注重心理控制和引導，強調以誠信對治詐偽、以公心對治私心、以仁心對治毒心；

       道家思想：“自然無為、寧靜淡泊”；

       佛家思想：博大精神的心理修養。

中國傳統文化中的心理調節法：
       《黃帝內經》“精神內守，病安從來”；        

          七情學說——七情太過，易生百病；     

          節煩惱以養神，節憤怒以養肝；

          節思慮以養心，節悲哀以養肺。