在家庭中升華人格

         家是放置心靈的港灣，是心靈相擁的地方，是信心和安全的發源地。在這里可以無懼嘲笑奚落，在這里可以盡情釋放原生態的美妙，在這里可以讓外邊的風吹日曬遠離，在這里可以讓溫柔和親切潺潺涌出。家是形成完美人格必不可少的處所。家里溫馨備至，環境優雅，可以讓煩躁的心平靜，可以讓急匆的腳步停泊。

       關愛的家庭環境可免遭抑郁癥，不和諧家庭環境會使人遭受壓力！如果家庭充滿溫暖和支持，他們患抑郁癥的危險會降低。良好家庭可逆轉危險因素對人的影響。

       不良人格是誘發心身疾病的重要根源！

       比如常頭痛的人有人格缺陷：

        支配欲強，愛占主導地位，辦事有條理以及有完美傾向，求全責備的人，常處于焦慮緊張之中，久之造成頭側血管變化而產生頭痛。