破冰十項——

    1》問好； 2》自我介紹；  3》破冰時間及內容；  4》問詢； 5》拓展起源與發展；  6》團隊建設；  7》團隊展示；  8》參訓注意事項； 9》作息時間； 10》致謝。

詳細流程——

    1、問好：在熱身教室門前集合隊伍，帶領團隊順序進入教室。向大家問好：晚上好！……那么我們有一個傳統的問候方式，當我向大家問好時，大家要回答一個字“好”就可以了。那么我們再試一遍，好嗎？……很好，謝謝大家；

    2、自我介紹：首先歡迎各位來到我們青山依依、綠水悠悠的拓展基地參加此次拓展訓練（游戲：人工降雨）。謝謝大家的熱烈掌聲，首先做個自我介紹，我叫 ** ，是 ** 公司的培訓師。

    3、破冰時間及內容：今天的破冰課程大約持續1個半小時；主要有三方面內容：

    （1）介紹拓展起源與發展；

    （2）團隊建設與展示；

    （3）參訓注意事項。

    4、問詢

    （1）有沒有參加過拓展訓練（體驗式培訓）的隊員，請你們談談自身的感受；

    （2）聽說但沒有參加過拓展訓練（體驗式培訓）的隊員，請你們談談自身的感受（隊員相互發表感受）；

    （3）從未聽說也未參加過拓展訓練（體驗式培訓）的隊員，你們認為拓展訓練是一種什么培訓？

    5、拓展起源與發展

    首先請兩名隊員代表上臺為大家畫一幅軍艦和潛艇的圖畫；

    由圖畫引出故事，導入拓展起源——

    拓展訓練（體驗式培訓）起源于二戰時期的英國，我記得當時英國首相丘吉爾在《二戰回憶錄》中寫道：我不懼怕倫敦上空的鷹，但我膽寒大西洋海底的狼。那么當時來往于大西洋上的英國艦隊，屢遭德軍潛艇的襲擊，沉船后，絕大多數海員葬身海底，但是卻有極少的一部分人能夠生還。英國軍方的救生專家們對這一部分生還者進行了生理、心理方面的種種測試，發現他們都存在一些共同的特點，大家想象一下他們到底是具備什么樣的特點呢？

    看來大家都經歷過戰爭的洗禮。正如大家所說的一樣，能夠生存下來的海員是憑借他們豐富的人生閱歷，良好的心理素質、極強的求生欲望。

    那么大家再想想生存下來的海員群體的年齡多在什么范圍？

    他們的年齡在30至40歲之間。而那些年輕的海員們落水后，首先感到這下可完了，大陸遙遠、危機四伏。首先是心理防線的崩潰，隨之而來的是智力活動的終止和體能的迅速下降，因此很快葬身海底。當軍方了解到應對困境時人的心理狀態、自我調節能力是解決問題的關鍵。因此，為了保證兵員，在1941年決定由漢斯將軍組織成立一所叫“阿德博威”海上訓練學校，讓那些從未經歷過戰爭的年輕士兵在上戰場前，通過經歷一些模擬戰爭的情景去體驗一下戰爭的氣氛，讓他們從生理到心理能夠快速的適應殘酷的戰爭環境，實踐證明效果顯著。

    二戰結束后，戰爭已不存在，這所學校也就隨之退出了歷史舞臺，但是這種新穎的培訓模式繼而保留了下來。體驗式培訓經過幾十年的演變與發展，已經更為系統和專業，已經成為現代人和現代組織全新的學習方法和訓練方式。它是利用大自然及人工設置的各種環境，通過各種精心設計的活動項目，讓大家在解決問題和應對挑戰的過程中，使參加者達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的目的。

    “體驗”已成為現在最為時尚的詞語，我們為什么需要去體驗，體驗式學習到底能夠給我們帶來多少收益呢？這樣，先問大家幾個問題：有誰會開飛機、有誰會開汽車、有誰會騎自行車？——我們記住外界的信息：20%來自于我們看見和聽見的、80%來自于我們說過和做過的。那么通過體驗式培訓就能去獲得你想到和沒想到的。體驗式培訓中的每一個活動都是精心設計的，按照你們的需求控制其中的條件，使體驗更加有組織、有目的、更為個性化。“體驗式培訓”是屬于你們的，積極參與是“體驗”的關鍵。

    體驗式培訓與其他培訓到底存在哪些不同呢？從形式上講：我們大多數是讓大家在戶外利用一些自然條件和人工設施來進行培訓。從內容上講：我們關注的是人的非智力層面的因素，如：觀念、態度、人格等，而并非知識、技能。從培訓的方式和方法上講：我們采取的是互動式，大家會在培訓師的帶領下做一些項目，項目結合了許多生活和工作中的情境，培訓師只告訴你們任務和規則，活動你們自己做，做完項目后我們圍坐下來一起回顧，聯系生活和工作，從活動中能得到哪些啟發，大家暢談感受、相互學習，由此完成一次培訓活動。這里有一個學習圈理論跟大家一起分享：

活動——分享——思考——理論——提升

游戲“同心桿（齊眉棍）”。

你們來到這里參訓，想收獲到什么？拓展訓練能夠為我們的客戶帶來些什么？

◇培養積極心態        ◇改善人際關系      ◇體驗—接觸打破心理鴻溝

◇提高團隊績效        ◇改善團隊溝通      ◇提供團隊練習機會

    自95年起拓展訓練進入中國，到現在已有 * 年的光景了。** 拓展公司是專業從事拓展訓練的培訓公司。我們致力于成為中國戶外體驗式培訓行業的排頭兵。

    根據客戶的需求及企業文化的不同，我們會有針對性的設置不同的課程。如：外展團隊體驗課程、新人融入、高效團隊、企業文化整合等。

    我們還會根據環境的不同分別設有場地訓練、水上挑戰課程、野外生存穿越、定點尋寶等。希望我們多元化的課程體系，帶給大家更為快樂的體驗、更為深層的思考。

    拓展體驗課程就象時下聯想的廣告詞：“超越，只要你想”。

    6、團隊建設

    （1）我是誰

    （2）選隊長

    （3）起隊名

    （4）畫隊徽

    （5）喊隊訓

    （6）唱隊歌

    （7）隊長袖標（可選）

    7、團隊展示

    隊員展示程序：隊長首先做自我介紹，介紹隊徽和隊標的設計含義；其次組織大家一起展示團隊，隊長高喊“我們的隊名是”，其他隊員齊聲回答隊名；隊長高喊“我們的隊訓是”，其他隊員齊聲回答隊訓；隊長高喊“我們的隊歌是”，其他隊員齊聲高唱隊歌。

    9、參訓注意事項

    （1）安全（攀爬訓練架）

    （2）禁煙、酒（不利于拓展活動）

    （3）環保（口香糖）

    （4）疾?。ü钦?、脊椎勞損、經常性脫臼、嚴重的心臟病……）另詢問有無恐高癥的人；回答：拓展活動的一大特色就是根治恐高癥

    （5）服裝、鞋

    （6）手機（調到震動）

    （7）為保證大家安全，請隊員夜間不要擅自行動離開基地；禁止私自破壞、摘取果實

    9、作息時間：介紹這次拓展培訓的大概流程和時間安排，讓隊員心中有數

    10、致謝

    今天的破冰到此結束，謝謝大家！

破冰技巧——

    1、盡量多的記住參訓隊員的姓名、愛好，在培訓過程中加以應用，拉近距離增加好感；

    2、選擇對方感興趣的話題作為例證，激發參訓隊員的興趣和認可。

    3、善于稱贊，滿足對方的成就感，尤其針對那些個性比較強的“意見領袖”，是消除阻力尋求合作的利器！