整體健康水平那些將壓力作為整體現象來定義的專家們則將壓力看作是個體依據自身的身體、社會、思維、情感、精神、環境或職業整體健康水平對壓力來源做出的反應。摘自郝濱著《催眠與心理壓力釋放》整體健康運動的先驅
催眠、睡眠與夢記得一次由我指導的團體心理咨詢的第一次團體活動開始前，一位團體成員找到了我急切的說“郝濱老師，我在報紙上看到過你給人操作催眠的事情，我好幾天沒睡好覺了，一會兒您能讓我先好好睡一覺嗎？”類
被催眠時會被他人控制嗎？我們中的有些人可能會從電影、電視劇、小說等文藝作品中的帶有夸張的描寫里，看到了一些關于催眠的情節；也有可能從報紙、雜志等媒體上的只字片語的介紹里，了解了一點關于催眠的軼聞；或者
角色扮演學說社會角色理論是自20世紀20年代被人提出以來，就頗受學術界與社會公眾關注的社會心理學理論之一，它在認識和解決一些社會問題上是有一定現實意義的。社會心理學家薩賓是社會角色理論的有力推動者，他
精神分析學說有些人把我們的思想分成兩個部分，一是意識，二為潛意識。意識，我們也稱為顯意識或主意識，是指當前注意到的，正進行的心理活動。潛意識是相對于意識而言的一個心理學名詞， 指的就是潛藏在我們一般意
催眠與心理暗示心理暗示，是指用含蓄、間接的方式，對別人的心理和行為產生影響，是人們日常生活中，最常見的心理現象。人們發現，受暗示性是人類與生俱來的，普遍具有的心理屬性。它是人在漫長的進化過程中，形成的
催眠的起源和發展催眠是一項古老而又充滿活力的心理調整技術，其歷史十分悠久，在古代有很多關于類似催眠的記載，可以追溯到希臘、埃及、中國、印度、波斯等國家的古代文化中，隨著不斷地考古發現還有可能更加的久遠
性格與壓力的關系B型性格梅爾·弗里德曼和瑞·羅森曼在后來進一步發展了另一種性格類型——B型性格，它與A型性格相互對立。在某種意義上，B型性格幾乎可以被看成是非A型性格，因為它具有A型性格不具有的特質。
性格與壓力的關系A型性格我在大學時的一位同學在剛剛提升為院長幾天后，因心臟病發作去世了，在世時他經常看起來非常的忙碌，總是穿著腋下都是汗漬的醫生制服匆忙的在手術室和病區之間趕來趕去，而且腳步好像總是慢
職業生涯里你有壓力嗎？還是在那天我引導的“生活中的壓力管理”團體心理咨詢里，在大家通過一些精心設計的活動對壓力、壓力源、壓力反應等問題有了更進一步的了解了之后，我陪伴我的團體成員們做了一個名為“我的壓
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