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    積極心理學與情商領導力專家
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    王智:《正念情商領導力》工作坊
    2021-03-05 2902
    對象
    領導者
    目的
    讓“正念情商”來助您鍛造最佳領導力
    內容

    工作坊核心大綱:

     模塊1:積極的影響——正念領導“心”思維

     模塊2:積極的能量——正念自我心理建設

     模塊3:積極的聯結——NVC一致性溝通

     模塊4:積極的賦能——綠色激勵與輔導


    一、培訓產出與收益

    通過2天的培訓,將使參培人員達到如下改變和提升:

    n  認識和了解新情商科學—“正念領導”模型

    n  建立“正念領導”的新思維

    n  管理者的正念自我心理建設

    n  掌握正念領導力的實用策略與工具

    n  探索在團隊中建立高EQ的管理技能

    n  管理下屬的負能量與改善績效輔導技巧

    n  有效處理與下屬之間的沖突管理技巧

    n成為具有人文素養的新型管理者


    二、課程內容與模塊

    第一單元  積極的影響——正念領導“心”思維


    單元學習目標:

           認識積極心理學和管理的互動關系,提升對管理的“心”視角。通過體驗式學習讓學員體悟到管理的“效能”來自于人的內心品格修養(情商)而非外短期技巧,建立“正念領導”的新思維。

    1、心理資本

    §  錄像:“效能之根”——品格影響力

    此錄像后引發討論:                  

    §    研討高效能管理者的特質

    §    管理者的魅力來源——“積極心理資本”

    §    五大“正念心理資本”


    2、“心”情商領導力

    1)情商與人生幸福、職業發展

    §  情商的科學新定義

     “棉花糖實驗”

     “6秒鐘情商”模型

    2)情商領導風格V.S傳統領導風格

    §  從“問題(解決)思維”到“成長(資源)思維”


     第二單元 積極的能量——正念自我心理建設

    單元學習目標:

    積極管理者的首要任務是“了解自我”——探索自我深層的價值觀、思維模式和心靈渴望。并懂得以信任和欣賞的方式發現自我與他人的內在資源和優勢。

    1、認知自我

    §  心理體驗:管理者自畫像

    1、我是誰?

    情商工具(1):“SATIR冰山模型”

    §    體驗冰山的各層面:行為、應對、感受、觀點、期待、渴望、自我

    §    案例:“拓荒者”符凡迪

    2、覺察與反思:

    §    我常常使用冰山的哪個層面的資源?

    §    如何為冰山各層面負責?優勢V.S短板

    §    如何為“自我”負責?


    2、“思維地圖”探秘

    §  錄像:人的心智循環:觀—為—得

    情商工具(2):“思維地圖”(“MINDMAPS”)

    §    研討:哪些非理性的信念制約你的情商和人際關系?

    §    練習技巧:管理中如何突破四個“思維盲點”

    §   “思維轉換”的契機


    第三單元  積極的聯結——NVC愛的溝通

    單元學習目標:

    本單元教授管理者以“NVC愛的語言”之溝通策略,培育部門和團隊的積極文化。掌握“同理心溝通五步法”技巧,有效轉化員工的“負能量”。

    1、培育積極開放的團隊文化

    §  情景劇:“如此對話”

    1)壓力巴蕾——SATIR模式五種心理防衛

    n  練習:討好、指責、超理智、退縮、一致

    §   情商工具(3):“一致性溝通”

    2)營造團隊開放愉悅的氛圍

    §  情商工具(4):“天氣報告法”

    §  小組練習:“團隊天氣報告”


    2、正念員工輔導技巧

    1)影響力的三大要素:尊重、接納、同理心

    §   概念:同理心哲學

    §   案例討論:4S店的遭遇

    §   同理心在管理中應用

    2)處理他人負能量的技巧

    §  情商工具(5):“同理心互動五步法

    §  練習:同理心卡片

    §  案例:部門沖突與解決方案


     第四單元  積極的賦能——綠色激勵藝術

     單元學習目標:

    本單元教授管理者運用“積極心理學”的工具賦能于人,特別是對新生代員工的溝通與激勵,提升其工作的自主意識和創造力。

    1、對新生代員工的“需求”管理

    §   案例:“一封辭職信”

    §   研討:員工最核心的“心理需求”

    2、如何提升員工工作積極性

    §   工具:“高能量時刻”V.S“低能量時刻”

    §   積極管理行為V.S消極管理行為

    §   錄像案例討論

    3、如何個性化的賦能于人

    情商工具(6):“FLOW”技巧

    §   高挑戰/高技能

    §   低挑戰/高技能

    §   高挑戰/低技能

    §   案例:他為何跳槽?

    §   應用:管理者自我評估和員工評價

    4、最佳激勵策略

    §   PNR:正激勵:負激勵之比3:1

    §   蓋洛普的研究數據

    §  情商工具(7):正激勵“3A”流程/負激勵“AID”流程

    §   具體管理情境應用


     第五單元  工作坊總結與慶祝成功

    1、  心的“愿景”規劃

    §  冥想練習:美好的明天

    2、  個人創新行動計劃

    情商工具(8):“情商秘友”

    §  作業:KISS行動計劃承諾


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