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    蔡闖:夫妻關系-情感聯結與支持
    2024-10-03 2410
    對象
    企事業員工
    目的
    家庭和睦心理健康
    內容

    夫妻關系-情感聯結與支持課程大綱

    第一部分:夫妻關系基礎1.夫妻關系的重要性

    · 定義和目標

    · 夫妻關系與個人幸福的關系

    2.夫妻角色與期望

    · 傳統與現代角色的差異

    · 期望管理與溝通第二部分:情感溝通技巧1.有效溝通的原則

    · 傾聽的藝術

    · 非暴力溝通

    2.解決沖突

    · 沖突的根源與類型

    · 和平解決沖突的策略第三部分:情感聯結與支持1.建立情感聯結

    · 情感銀行賬戶的概念

    · 增進親密感的活動

    2.相互支持與鼓勵

    · 支持的重要性

    · 如何在困難時期提供支持第四部分:個人成長與夫妻關系1.自我認知與成長

    · 自我探索的重要性

    · 個人目標與夫妻關系的平衡

    2.夫妻共同成長

    · 設定共同目標

    · 促進彼此成長的策略第五部分:應對生活變化1.生活階段的變化

    · 新婚、育兒、中年危機等階段的挑戰

    · 適應與調整策略

    2.外部壓力與應對

    · 工作、經濟、家庭等外部壓力的影響

    · 建立應對機制第六部分:預防與干預1.夫妻關系的預警信號

    · 識別關系中的問題

    · 及時干預的重要性

    2.專業幫助與資源

    · 尋求婚姻咨詢的時機與途徑

    · 利用社區資源和專業支持附加模塊:實踐與互動· 角色扮演與情景模擬

    · 小組討論與分享

    · 家庭作業與實踐計劃結語課程應注重理論與實踐相結合,鼓勵夫妻雙方積極參與,通過互動和實踐來提升彼此的理解和情感聯結。課程結束時,應鼓勵參與者制定個人化的行動計劃,以持續改善和維護他們的夫妻關系。



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