1、時間管理測試

2、通過目的和目標掌控時間

3、自我規劃是出色時間管理的本質

①　時間管理工具----建立45分文件的歸檔系統

②　在前一晚做好準備

③　擬定日程

④　提早開始一天的工作

⑤　在黃金時間做重要的工作

⑥　提高單位時間的價值

4、設立合理的優先級別，實施有效的時間管理

①　區別緊急與重要

②　限制因素的工作

③　著眼于未來重要不緊急的工作

④　處理收益最大化的工作

⑤　強迫效率定律

⑥　解析銷售工作中四大象限事務的時間管理法則

⑦　如何區分開石頭、碎石、細沙、水類的事務，并實施有效的時間管理

⑧　使用A-B-C-D-E標注的方法有效管理事務

5、提高個人的單位時間價值產出

①設定清晰的書面目標和目的

②制定詳細的行動計劃

③對行動設定清晰的優先級別

④一心一意集中精力

  ɑ將精力集中于可能收獲卓越成果的領域

  ɑ做自己擅長的事

  ɑ關注于機遇的智慧

  ɑ放長線釣大魚

  ɑ專注于關鍵績效區間

⑤冥想的威力：想法*情感=結果

  ɑ采取積極的肢體語言

  ɑ改變坐姿

  ɑ比他人贏得每天不受打擾的三個小時

⑥將閑談的時間減少到最少

⑦強迫自己完成工作

⑧一時一事

⑨利用學習曲線

⑩設定截止日期，嚴格遵守日程

⑾預留足夠的時間

⑿保持穩定的節奏

⒀思考結果

6、7種時間浪費及對策

  ①電話干擾

  ②未預期的來訪者

③會議

④救火

⑤拖拉

⑥交際與閑談

⑦優柔寡斷與拖延

7、時間管理哲學

劉英-咨詢培訓師

4堅持系統授課流程：為企業定制專屬課程，打造咨詢式培訓模式，量化培訓價值，拒絕只關注課堂效果

堅持每一堂課做課前調研

堅持每一堂課運用客戶的“故事”做課堂的案例    

堅持每一堂課課后協助企業做工具、方法、表單的落地

堅持每一堂課課后為企業做本授課模塊的評估建議書和學員的評估