人是環境的產物，更是你所作決定的產物，讓一種情緒出現在身上是健康的，而讓一種情緒控制你則是不健康的，所以，我們要學會與壓力為伍，掌控生活，學會怎樣做出選擇，以提前預防緊張過度，同時，我們還要學習及時
這是個最好的時候，也是個最壞的時代。在今天，我們的創業道路充滿了各種風險和不確定性，經濟下行，行業內卷，讓當前的市場波動和競爭壓力陡增，也讓我們創業者面臨著史無前例的壓力和挑戰。無論是資金緊張、團隊
睡眠不足會帶來許多身心的傷害：思考能力會下降、警覺力與判斷力會削弱、免疫功能會失調、會失去平衡等等。近來年，研發發現充足的睡眠、均衡飲食和適當的運動是健康生活的三個鼎足。少睡了，就像欠了債，你
情緒管理（Emotion Management）是指通過研究個體和群體對自身情緒和他人情緒的認識、協調、引導、互動和控制，充分挖掘和培植個體和群體的情緒智商、培養駕馭情緒的能力，從而確保個體和群體保
《氣場修習術》課程精要 一、身體和心靈，是氣場這個硬幣的兩面。 A、心靈：擁有最強大氣場的是那些大腦高速運轉的大腦的人，他們精神集中，有強烈的感覺、欲望、情感及信心，劇烈運動的大腦產生的影響力，能夠
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