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高階心力提升教練，企業(yè)家私人心理顧問

上海 40 ~ 50 歲

創(chuàng)業(yè)者心力提升訓(xùn)練營、企業(yè)家超級(jí)氣場修煉術(shù)、企業(yè)高管減壓智慧、學(xué)生心理干預(yù)、職場心理健康等

¥20000 元/天: 參考價(jià)格

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張?zhí)煸矗唠A心力提升教練、兩性關(guān)系婚戀專家、親子關(guān)系專家，暢銷書作家，人民日?qǐng)?bào)健康時(shí)報(bào)社特約健康教育專家，國家二級(jí)心理咨詢師，中國百強(qiáng)講師，南開大學(xué)藥學(xué)本科畢業(yè)。

中國健康管理協(xié)會(huì)會(huì)員、中國睡眠研究會(huì)會(huì)員、中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)睡眠障礙康復(fù)專業(yè)委員會(huì)會(huì)員，十二年醫(yī)療行業(yè)從業(yè)背景，曾任職世界500強(qiáng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)名醫(yī)運(yùn)營，擁有專業(yè)的執(zhí)業(yè)素養(yǎng)，優(yōu)秀的職業(yè)操守，敏捷的思維理念，多次受邀到北京大學(xué)第六醫(yī)院、上海精神衛(wèi)生中心、復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院學(xué)習(xí)深造。

十年以上心理咨詢從業(yè)經(jīng)歷，個(gè)案咨詢超過3000小時(shí)，具備扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)成果，并有近百場《職場白領(lǐng)壓力和情緒管理》課程授課經(jīng)驗(yàn)，受益來訪者及學(xué)員累計(jì)超過萬人。擅長運(yùn)用各種心理咨詢技巧幫助企業(yè)家、創(chuàng)業(yè)者及企業(yè)高管提升心，激發(fā)潛能，化解焦慮，修復(fù)兩性關(guān)系，改善親子關(guān)系。熟練掌握并能運(yùn)用CBTI認(rèn)知行為療法、薩提亞療法、藝術(shù)療法、海靈

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[張?zhí)煸碷《職場白領(lǐng)減壓智慧》: 人是環(huán)境的產(chǎn)物，更是你所作決定的產(chǎn)物，讓一種情緒出現(xiàn)在身上是健康的，而讓一種情緒控制你則是不健康的，所以，我們要學(xué)會(huì)與壓力為伍，掌控生活，學(xué)會(huì)怎樣做出選擇，以提前預(yù)防緊張過度，同時(shí)，我們還要學(xué)習(xí)及時(shí)關(guān)閉應(yīng)激系統(tǒng)，再次回歸感覺不錯(cuò)的狀態(tài)。你必須記得，你必須記得，你必須記得，我們不能也不應(yīng)該消滅我們的壓力，而僅可以教會(huì)自己去享受它?，F(xiàn)在壓力不僅僅是一點(diǎn)兒麻煩而已，他已經(jīng)成為一個(gè)全球通病，一場席卷全; 2016-09-27

[張?zhí)煸碷創(chuàng)業(yè)者心力提升訓(xùn)練營: 這是個(gè)最好的時(shí)候，也是個(gè)最壞的時(shí)代。在今天，我們的創(chuàng)業(yè)道路充滿了各種風(fēng)險(xiǎn)和不確定性，經(jīng)濟(jì)下行，行業(yè)內(nèi)卷，讓當(dāng)前的市場波動(dòng)和競爭壓力陡增，也讓我們創(chuàng)業(yè)者面臨著史無前例的壓力和挑戰(zhàn)。無論是資金緊張、團(tuán)隊(duì)匱乏、創(chuàng)新乏力、生意難做、客戶難找，還是產(chǎn)品同質(zhì)化嚴(yán)重、員工效能低下、公司愿景目標(biāo)模糊不清；也無論是壓力管理困難、工作活力不足、睡眠障礙、時(shí)間不夠用，抑郁傾向、緊張焦慮不安，還是營商環(huán)境惡化，誠信缺失; 2024-11-17

[張?zhí)煸碷《睡眠智慧》: 睡眠不足會(huì)帶來許多身心的傷害：思考能力會(huì)下降、警覺力與判斷力會(huì)削弱、免疫功能會(huì)失調(diào)、會(huì)失去平衡等等。近來年，研發(fā)發(fā)現(xiàn)充足的睡眠、均衡飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是健康生活的三個(gè)鼎足。少睡了，就像欠了債，你得付出代價(jià)的。以前的睡眠研究都集中在睡眠的長短對(duì)健康的影響，不少研究發(fā)現(xiàn)，一般人如果二三天沒睡好，他們會(huì)在幾天內(nèi)補(bǔ)過來而恢復(fù)正常。但最近的研究則注意到，如果每天少睡1個(gè)或半個(gè)小時(shí)，那長期累積下來的“睡; 2016-11-18

[張?zhí)煸碷《領(lǐng)袖情緒管理智慧》: 情緒管理（Emotion Management）是指通過研究個(gè)體和群體對(duì)自身情緒和他人情緒的認(rèn)識(shí)、協(xié)調(diào)、引導(dǎo)、互動(dòng)和控制，充分挖掘和培植個(gè)體和群體的情緒智商、培養(yǎng)駕馭情緒的能力，從而確保個(gè)體和群體保持良好的情緒狀態(tài)，并由此產(chǎn)生良好的管理效果。《領(lǐng)袖情緒管理智慧》是張?zhí)煸蠢蠋熤匕敉瞥龅慕】抵腔壅n程，教會(huì)學(xué)員以最恰當(dāng)?shù)姆绞絹肀磉_(dá)情緒，如同亞里士多德所言：“任何人都會(huì)生氣，這沒什么難的，但要能適時(shí)適; 2016-11-16

[張?zhí)煸碷〈領(lǐng)袖氣場修煉智慧》: 《氣場修習(xí)術(shù)》課程精要一、身體和心靈，是氣場這個(gè)硬幣的兩面。 A、心靈：擁有最強(qiáng)大氣場的是那些大腦高速運(yùn)轉(zhuǎn)的大腦的人，他們精神集中，有強(qiáng)烈的感覺、欲望、情感及信心，劇烈運(yùn)動(dòng)的大腦產(chǎn)生的影響力，能夠壓迫性地投射到對(duì)方潛意識(shí)中，被對(duì)方感知。衡量愿望強(qiáng)烈與否的客觀標(biāo)準(zhǔn)是，面對(duì)什么樣的困難或誘惑你就會(huì)放棄這個(gè)愿望。 B、身體：身體氣場包括身體的姿勢(shì)、眼神的力度、面部的表情、語言的氣勢(shì)。強(qiáng)氣場的身體姿勢(shì); 2016-11-15

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