兒童老是說害怕，失眠多夢，容易焦慮不安怎么辦？順壹鐘清輝答可能是夜驚癥，也叫

睡驚癥，是出現于夜間睡眠中的極度恐懼和驚恐的動作。

通常在夜間睡眠后較短的時間內發作，睡眠中可以出現驚叫、哭喊、表情驚恐，常伴有心

動過速、呼吸急促、皮膚潮紅、出汗、瞳孔擴大、肌張力增高等自主神經興奮性表現。

心理學家鐘清輝主任認為，兒童老是說害怕，失眠多夢，容易焦慮，通常和環境刺激、

缺乏安全感、精神心理性疾病等有關

。如果在平時生活中，兒童受到家長的保護比較多，或者在家長的溺愛之下長大。可能會導

致兒童的自我意識獨立性比較差，當離開家長的保護，與外界接觸時，會使兒童缺乏安全感

，孩子晚上睡覺說害怕，可能是缺乏安全感，需要注意避免驚嚇，需要保證睡眠環境的安靜。