1、營養學基礎課程：7大營養素、功能作用、對應的食物、相關疾病和預防方法、相關的保健品知識、相關的營養認識誤差糾正 2、膳食平衡培訓：不同食物的營養區別和功能作用、膳食平衡寶塔、不同食物的推薦攝入量
1、感冒不需要馬上去輸液，盲目輸液更傷身 2、感冒重在預防，營養和日常習慣的注意更重要 3、兩種綠色退燒的方法，德國的小腿物理降溫法和小兒推拿法 4、小兒推拿平時也可以保健、預防 課程中會通過營養、
現代社會大多數人都面臨來自生存、工作、家庭等等各方面的壓力，長期處于高壓環境下會帶來諸多健康問題，本科成將會通過情感疏導、按摩和經絡調理、合理運動登方法，教會大家如何舒緩情緒釋放壓力。授課內容輕松活潑
長時間的不良坐姿是誘發頸肩疼痛的直接原因，低頭使得頸椎和肌肉負荷成倍增加，肌肉勞損，氣機不通，形成淤血，瘀阻經絡，在本課程中會交給大家如何運用運動、自我按摩和穴位按壓的方法來增強頸肩部關節力量避免勞損
夏季養心的方法 夏季開胃健脾增進食欲的方法 夏季養護關節、冬病夏治的方法等 炎炎夏日，作為幸福的武漢人，我們怎樣才能順利度過這個水深火熱的夏季？除了小龍蝦還有什么能夠增進我們的食欲？冬病夏治，怎樣利
屬于育嬰師專題培訓，3課時左右 1.互動，常見嬰幼兒營養誤區或錯誤案例 2.營養在嬰幼兒生長發育過程中的重要地位和對其以后的深遠影響 3.因幼兒個階段的生理特征和各階段的正常發育生理標志 4.常用營
通過中醫經絡調理加上適當的運動和合理的營養配比，教你不用節食，吃飽吃好的瘦下來，同時提高健康程度和生活質量 1 認識脂肪 了解脂肪首先是對身體有益的，不要抱著敵對的心理和消滅的心態去看待脂肪，用感恩
1.互動，了解頸椎病對身體影響的多面性 2.互動，看看你的頸椎是否健康 3.常見頸椎病分型和發展變化以及會對身體造成的不利影響 4.互動，看看你的肩關節是否健康，那條經絡不通導致肩部疼痛 5.肩周炎
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