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何新云戒煙周年記：閱讀《這書能讓你戒煙》有感

戒煙

何新云戒煙周年記：閱讀《這書能讓你戒煙》有感

戒煙
我是去年今天的晚上戒的煙，到現在正好一年。這個時間其實是不能算作戒煙成功的，因為到現在，只要聞到煙味或者看見別人點煙吸煙，依然還會喚醒我內心深處對香煙的那種深刻記

黃文輝戒煙和減肥

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心靈成長
戒煙與減肥，聽上去毫不相干的兩個話題，其實有千絲萬縷的聯系。我這么說，可不是為了給某些男士的戒煙行為上綱上線，上到女士們永恒的話題上。那么，到底有什么聯系呢，聽我慢

龔冬平我的戒煙體會

李蕊伴侶戒煙，嘮叨幫倒忙

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心理學家江蘇
英國阿伯丁大學和瑞士蘇黎世大學聯合研究發現，在伴侶做出戒煙決定后，經常嘮叨他（她）“別吸煙”，可能會起到反作用，令對方重新“吞云吐霧”。研究人員對100對夫婦的

李發海公開戒煙秘方

汪中求戒煙五步法

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企業管理
有很多企業苦于無法讓員工戒煙，我曾在一家化工企業當了幾年總經理（不當老大轉眼已經好幾年了），下決心讓全員戒煙，于是采取了以下5個步驟：第一步，在第一次召開的干部

李蕊戒煙會讓你發胖？這是謬論！

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心理學家
不少煙民都相信吸煙能保持身材，借口戒煙會引起肥胖而放棄戒煙。最近，英國的營養學家和心臟病專家告訴公眾他們的研究新發現:戒煙并不會導致肥胖，也不會造成壓力增加。煙民

李蕊徹底戒煙十個竅門

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健康養生
很多人知道吸煙會對肺造成傷害，可能發展成慢阻肺、支氣管炎、肺癌等，卻不知道吸煙對胃部也有損害。東南大學附屬中大醫院戒煙門診最近接診兩位患者，吸煙史有40多年，長期感

李廣智遠離疾病從戒煙開始

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健康養生
遠離疾病從戒煙開始（第一講）2014年5月5日（星期一）午5:40～5：53上海人民廣播電臺調頻97.7 第一財經頻道生活服務大課堂主持人：文儀特邀嘉賓：

戒煙講師授課見證

戒煙培訓師授課見證

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