吸煙對人體的危害盡人皆知，但許多人就是無法戒除，下面的幾條秘方非常靈驗，可供挑選使用。 一、砂糖八兩，姜汁一茶杯，食鹽二錢，煙絲一錢（后下）。先將糖姜鹽汁，微火煮溶，后落煙絲，再滾數下，即成糖醬，若食煙一錢癮，即食糖醬一錢，余照類推，食至不思吸煙為止。 二、用大椰子一個將頂上軟凹開一孔，燒煙泡三錢洋花干十八朵，同放入椰子水內，用沙紙糊密約封浸三十天，即可飲矣，每日食煙幾次，即用茶杯飲椰子水幾次，飲至斷癮為止，飲完再制，每飲屢效。 三、第一星期白礬五分，煙灰五分，冷開水一斤混合攪勻每日分三次，早晚飯后各服一次，臨睡再服一次，每次服大半茶杯，服完再制，第二星期白礬五分，煙灰四分，冷開水一斤，以后各星期將煙灰減一分，服至不思吸煙為止。以上三方任選一方服用之。 四、地龍20克，魚腥草20克，遠志15克，加水1斤，煎至剩水一半時，早晨空腹一次服下，然后停止吸煙3到6天，煙癮自除。 五、取新鮮檳榔一枚，用鋼針在果上扎無數個小孔，然后浸泡在淡鹽水中，三日后可用。用時取出（想吸煙時）含在口中吸幾口果中的鹽水汁，連用七日，即可戒煙。其效果是：再吸煙時就有惡心的感覺為止。 六、有頗具煙齡的老煙民曾以持誦《金剛經》而戒煙。佛力不可思議啊！ 七、番瓜藤250克，洗凈切碎，搗爛取汁，加紅糖適量，開水沖后代茶飲。 八、白蘿卜洗凈切絲，用紗布擠去汁液，伴少許白糖，每天早晨起吃一小碟。原理：吃了白蘿卜后，會感到淡而無味，此戒煙作用來自蘿卜內的“蘿卜酸”。 九、科學飲水法。每天早晨提前30分鐘起床，慢慢地喝一杯水，每天喝5杯，每次5分鐘，一天喝5次。在三餐前若感到空腹或想吸可先慢慢地喝上一杯。 十、一時難戒者常喝點香油可減輕卷煙中有害物質對齒齦、口腔粘膜的直接損害，減少肺中煙斑的形成，并阻礙部分尼古丁的吸收。吸煙者多吃些胡蘿卜對身體有益。 十一、在一檳榔上鉆一眼，裝入煙袋油，以少許開水泡兩小時后取出，裝到小瓶或小盒里，煙癮襲來時用鼻子嗅一嗅。參見人民衛生出版社1997年出版的《吸煙人生第一殺手》。
中草藥
配方：魚腥草12克、地龍12克、遠志15克，加水一斤煎煮至水量剩半即可。
此劑早晨空腹一次服下，服后停止吸煙。初服此劑時仍會想吸煙，但只要堅持三、五天，煙癮就會逐漸消除，而且還會產生一種厭惡煙味的感覺。
用此劑配方試制戒煙品，成本甚低，正適合當前許多期望戒煙者的需求，銷路必大。辦法是在制成飲劑時略加一點抗腐物質如山梨酸類，然后按每天劑量裝成瓶，將4-5瓶裝成一盒，即可銷售。或者，加入飲料、糖果等中，也很適合嗜煙者的興趣。
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