PART 1·防范篇

走夜路的時候有人尾隨，假裝在打電話吧。

對方拿出刀子捅向你，拿包包當盾牌

回家的時候養成說“我回來啦”的習慣，避免別人知道你是一個人生活

身邊有輛車和你并行，害怕包包被搶的話就向車子行駛方向的反方向逃跑

如果罪犯從后面勾住你的脖子，用力掐罪犯大臂的內側

如果罪犯掐住你脖子的話，用力將其小拇指掰折

如果突然被罪犯攔胸抱住的話，用力向上擊打對方的下巴

在電梯里只有一個怪異的男性乘時，可以站在與開關按鈕呈垂直方向的地方

為避免裝成快遞的男子破門而入，確認快遞時不要把門徹底打開，而是拴上門鏈

擔心父母被詐騙匯款的話，平常就多多聯系，告訴父母這些詐騙手法

發現信用卡賬單上有自己不知道的刷卡款項，要及時與銀行核對

買了新的電腦，舊電腦不能直接扔掉，要使用專用軟件或者破壞掉硬盤

容易進小偷的房子是怎樣的？比如說視野不好的樓——周邊有植樹或者外圍有粉刷工程圍起苫布的時候最方便小偷。另外根據小偷的口供一般都是從窗戶進入室內的。除了上好鎖之外，不要因為樓層高就不關窗戶，像蜘蛛俠一樣從上面落下的小偷也比比皆是。

PART 2·災害篇

辦公室里感到劇烈晃動的話，很可能是地震，用手或靠墊、文件夾護住頭部，尋找大型穩定物體附近的“生命三角”躲避。

房間中如果被白煙籠罩的話保持怎樣的姿勢呢？答：屏住呼吸全力跑向出口。著火的時候最可怕的是煙，從白煙、黃煙到最后的黑煙。在還是白煙的時候屏住呼吸盡快逃跑。如果已經變成黑煙就趴在地上用濕毛巾捂住鼻子嘴，匍匐前進逃跑。

在室外遇到打雷應該向哪里跑？應及時進入屋里或者車里避難，如果不行，最好蹲下，雷容易擊中高的物體，此時最好不要撐傘。