羅曉菲,羅曉菲講師,羅曉菲聯系方式,羅曉菲培訓師-【中華講師網】
        
    
            
    
                
                
    職場軟素質提升 心理學講師 演講與口才實訓師
    
                
            
    
            
    
                
    
                    
    
                        
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    職場軟素質提升  心理學講師  演講與口才實訓師
    
                                
    
                                    
                                
    
                                
    
                                    廣東,廣州
                                    40 ~ 50 歲
                                
    
                                
    
                                    
    
                                    
    
                                        《銷售口才》 《情緒與壓力管理》 《當眾講話與演講》 《薩提亞家庭療愈》 《員工心態與團隊協作》 《商務&服務&政務禮儀》
                                    
    
                                
    
                                
                            
    
                            
    
                                
    
                                    ¥20000
                                    元/天
                                
    
                                
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                            廣州今英教育首席講師
    長沙智才澤和文化傳播有限公司簽約講師
    國際注冊情緒療愈師
    薩提亞家庭療愈師
    心理咨詢師
    演講與口才實訓講師
    國際服務效能提升實訓師
    IPA國際注冊高級禮儀培訓師 
    IPA國際注冊禮儀培訓委員會榮譽委員
    
                        
    
                    
    
                    
                    
    
                        
    
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    [羅曉菲]情緒與壓力管理——接受并體察你的情緒
    
                                
    每個人的情緒都處于不斷變化的狀態中，有興奮期就不可避免的有低潮期。掌握和控制情緒之前應該去接受和體察他。情緒變化是有規律的。只有接受和體察才能真正的順應內心，幫助內心回歸平和。體察情緒的第一步就是要正視它。每個人都有發泄情緒的權力，如果不敢承認情緒的存在，可能也就不敢發泄情緒，盲目壓抑情緒對個人的身心發展非常不利。次，可以采取“情緒反芻”或是“尋根溯源”的方法來認識自己的情緒。要沿著自己的心靈發展
    
                                
    
                                    
                                    2015-12-23
                                
    
                            
    
                            
                        
    
                    
    
                    
                    
    
                        
    
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