陳斌,陳斌講師,陳斌聯系方式,陳斌培訓師-【中華講師網】
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    太極養生專家

    河南,鄭州 40 ~ 50 歲
    陳式太極拳老架一路 陳式太極拳老架二路 陳氏太極單劍 陳氏太極單刀 陳氏太極拳新架一路 陳氏太極拳新架二路 陳氏太極拳五種推手法 陳氏太極拳春秋大刀 陳式太極槍
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    陳斌, 1979年12 月生,河南溫縣陳家溝人。陳氏二十世、太極拳第十二代嫡宗傳人、中國武術六段、國家一級拳師。現任河南陳正雷太極文化有限公司總經理、陳家溝太極拳館副館長兼主教練、河南省陳氏太極拳協會副秘書長、香港陳氏太極拳總會副會長。于2001年創辦了河南太極健身培訓中心(陳家溝太極拳館前身),任負責人和主教練。參與策劃、組織了1999年至今的連續十屆的“國際陳氏太極拳高級培訓班”,并在期間擔任主教練;并經常參加省內外數十個電視臺欄目的演出和采訪;曾策劃、組織及直接參與了2003年10月的第十八屆世界客屬肯親大會開幕式的表演;2004年4月洛陽牡丹花會開幕式上創吉尼斯記錄的三萬人太極大演練;2004年10月首屆世界傳統武術節開幕式上大型表演;2007年3月炎黃二帝祭祖大典大型表演;2008年4—6月的“太極與奧運同行”大型系列活動;2008年7月“奧運火炬鄭州傳遞”啟動儀式上的表演……2
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    [陳斌]陳氏太極拳養生班培訓
    養生班的主要學習內容是陳氏太極拳養生功。其具體內容包含:入門班所有內容(進一步加深、提高)、太極拳養生理論、太極培元養氣法、精要十八式等。太極拳養生理論:從太極拳對人體神經系統、循環系統、呼吸系統、消化系統、運動系統、經絡系統等諸多方面的作用,來深度剖析太極拳的養生機理。 太極培元養氣法包括靜坐養氣法、樁功聚氣法及臥功。無論那種方法,都是通過放松肢體、凝神固氣等方法,挖掘人體潛能,降低基礎代謝,調
    2015-11-30
    [陳斌]陳氏太極拳入門課程
    入門班學習陳氏太極拳基本功法:包括基礎理論、關節活動操、手法、身法、步法、樁功、纏絲勁、六手四象功等。基礎理論:海納百川,生生不息。太極拳以其博大精深的理論和實效,吸引了越來越多的愛好者。但有些人練拳多年,卻收效甚微。究其原因,練拳不明其理。學習太極拳也應像學習其他科學一樣,先明其理,后精其技。它包括:太極拳的起源、發展及演變;陳氏太極拳的特點;太極拳的發展狀況;太極拳與中國傳統文化的關系等等。樁
    2015-11-30
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