?????????? 有一天，在我這里學(xué)練了兩年太極拳的一個(gè)孩子家長(zhǎng)，對(duì)我抱怨到：藍(lán)老師，為什么我的孩子，練了兩年太極拳，身上還松松散散，沒(méi)有練武人的那種雄赳赳氣昂昂的樣子。也就是沒(méi)有練武人的范兒。

?????? 這個(gè)家長(zhǎng)可能誤會(huì)了，以為練太極拳會(huì)練出肌肉塊、或者走路晃著膀子走路的樣子。20世紀(jì)八十年代，很多流氓、或者黑社會(huì)老大也這樣走路；當(dāng)然，很多練外家拳、以及西式體育鍛煉所練出的人走路，外表很酷、很有型、很彰顯力量，實(shí)際上，這樣練武所練出體型、體格、造型，更多是西方式武術(shù)，或雖然是中國(guó)原創(chuàng)的武術(shù)，只不過(guò)是向外求法的外家拳——練外在筋骨皮為主的武功。

??????? 內(nèi)家拳，則要求武人文相。

???? 練內(nèi)家拳，就是意識(shí)活動(dòng)和功夫走向，心向內(nèi)求為法要——前輩稱(chēng)之為思維活動(dòng)的內(nèi)求法；亦是向內(nèi)求自身本具之精氣神的功夫，叫做內(nèi)斂精氣神，所練出的功夫，不是彰顯于外，去表演、去顯山顯水的張揚(yáng)肌肉塊等；而是內(nèi)存于生命的本體中，養(yǎng)護(hù)、滋補(bǔ)經(jīng)絡(luò)氣血和根本智。

??????隋唐時(shí)代，虬髯客、紅拂女、李靖，被稱(chēng)為「風(fēng)塵三俠」，而且，虬髯客因?yàn)樘煜率撬?。一日，李世民拜訪虬髯客，虬髯客等到村口迎接。還沒(méi)有到村口時(shí)，一群孩子在田野間玩踢球，結(jié)果，剛下馬的李世民，就把裘皮大衣往地下一放，和孩子們玩耍到一起了。此情此景，被虬髯客看到，就對(duì)紅拂女和李靖說(shuō)：天下是李世民的，看來(lái)不是我的。

????? 為什么虬髯客認(rèn)為天下是李世民的呢？就因?yàn)槔钍烂窬哂形淙宋南?。以及武人文相所體現(xiàn)出來(lái)的沒(méi)有分辨心、自然而然的生命狀態(tài)和元?dú)饬芾斓臑⒚摗?/p>

???? 武者，勇也、膽也、功夫也；文者，智也、禮也、平常心。

????? 武人文相，練太極拳平時(shí)外顯的是彬彬有禮，示平常心于日常生活中，仿佛文弱書(shū)生一般；內(nèi)里邊，則氣血周流不息，循經(jīng)而行，安逸舒適，古人稱(chēng)之為內(nèi)動(dòng)不可使人知也。