10月17日,郭軍鋒老師受天津農行邀請為客戶經理開展開門紅健康心理輔導培訓。
課程中,【發現美、創造美】環節中,學員們接受同組小伙伴們的溢美之詞,梳理成自身的優勢清單——核心優勢(3-5個)、重要優點(6-8個),加工成一首給自己的贊美之詩,潤色后分享到朋友圈。這是自我認識、接受自我、悅納自我的過程,相互贊美的環境激發同組伙伴的認可與支持,同時開創性的寫詩(大多數小伙伴第一次寫,令人贊嘆的是寫的很棒)達到專注減壓的效果。
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