人體的腸道中有許多皺折、憩室，會積存和殘留許多殘渣，正常排泄一般很難將長久積存在皺折、憩室內的殘渣排出體外。久而久之，這些殘渣便依附于腸壁上。由于大腸內的酸堿度和溫度對細菌的繁衍極為有利，這些殘渣即成為細菌、分解產物的源頭，形成危害人體健康的腸內毒素即腸毒。

由于腸道的褶皺構造，即使我們每天都排泄，也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內，這些食物殘渣在細菌的作用下干結、腐敗、發酵，日積月累，最終形成厚達5-7毫米，重達 5-6公斤的黑色、惡臭、有毒的物質，并像銹一樣牢牢地粘連在腸壁上，它們慢慢侵蝕著我們的身體，人們習慣稱之為宿便。

長久積存在人體腸道的腸毒，其中細菌和分解產物的含量會比糞便更高。大量分解代謝的有害物質如不能按時排出，則部分可以通過結腸粘膜吸收，通過門靜脈系統進入肝臟。這樣一方面加重了肝臟的負擔，耗竭肝臟的解毒酶系統，損害了肝臟功能；另一方面進入血液中的有害物質可以對人體各個器官和系統造成一定的損傷。

腸毒對身體的害處1.腸毒被血液吸收并滲透至全身后，會對五臟六腑形成嚴重的損傷，進而影響身體的健康和容顏的美麗。

2.腸毒會降低肺部對灰塵、金屬微粒的過濾功能，易出現暗瘡、皮膚枯黃、口澀散發異味等問題。

3.腸毒加重了肝臟的解毒負擔，從而使肝火上升，面色黑黃、生長色斑、并使人體抵抗力下降。

4.腸毒會使皮膚提前衰老，出現皺紋、眼袋、色斑等問題，同時皮膚顯得粗糙、干燥或過油的現象。

5.腸毒會使皮下脂肪細胞周圍淋巴液中的毒素堆積，從而形成脂肪堆積臃腫肥胖。

6.腸毒會反過來影響胃腸的消化及排泄功能，易形成便秘、腹瀉、小腹過胖、口臭等問題。出現思維遲緩、失眠多夢、疲倦乏力等現象。生活規律紊亂，皮膚也變的枯黃、粗糙、缺乏彈性、色斑暗瘡叢生。

7.腸毒會使血粘度、血脂、甘油三酸脂增高，增加患心腦血管病和結腸癌的機率。

8.腸毒還會引發：內分泌失調、氣血不暢，更年期提前，加速老化。

腸毒是萬病之源，可以直接導致便秘、闌尾炎、腸癌等諸多疾病，其中，腸癌已經成為第三號殺手，僅此一項在中國就每五分鐘死一人。因此，世衛組織大力提倡排毒養生防病，以提升健康，降低死亡率。此外,在“素養奇跡體驗營中”采用酵素經常清理腸毒的排毒養生法，對膽固醇過高，高血壓，高血糖，高血脂，肥胖等問題，都改善良好。對血栓，結石等問題，也調理良好。腸毒沒有及時排出體外，還容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導致高血壓和動脈硬化等疾病。腸毒是人體垃圾的主要來源，被重吸收的毒素會重新侵入全身體，全面摧毀人體免疫力，導致萬病，最終直取性命。

人們常認為“食物決定我們的健康狀況”，其實準確的講應該是“體內能夠消化、分解和吸收的食物決定了我們的健康狀況。”食物只有首先被長生酵素分解成為身體可以吸收的小分子才能為我們提供營養成分。

在“素養奇跡體驗營”中 酵素可以逐漸有效的清除腸內堆積毒素，清除腸毒；可使腸道中的積存垃圾體積增大，加快其轉運速度，減少其中有害物質接觸腸壁的時間。

長期攝取有助于便秘、腹瀉、腸炎等腸類疾病的治療與預防，對于由腸內腸毒引起的皮膚色斑、痤瘡等問題也可起到非常明顯的治療效果。

我們需要刻不容緩的清理腸毒：

清——清除體內毒素

現代人的生活緊張而快捷,工作壓力大,再加上無休止的應酬導致飲食習慣的改變,久而久之令許多方面人或多或少都存在著腸道疾病.那有些朋友會問怎樣知道自己的腸道有沒有毛病呢.很新簡單,歸納起來四個字"出入平安"我們腸道組織是消化系統中的成份,然后食物殘渣進入大腸里面,最后排出體外,假如這個過程你每天都能順利完成,你的腸道就不會有問題.當腸道不能正常工作,就會長期積存有毒的排泄物(食物殘渣)在體內,而不能順利地排出體外,久而久之就形成了便秘.嚴重者能形成腸胃炎甚至腸癌,這種現象普遍存在于中老年.便秘一旦形成對身體會帶來很多害處,人會感到頭暈,頭痛,胃口不好,腹部漲痛,四肢無力,口臭等疾病.是因為當便秘形成后,毒素就堆積在小腸,小腸不但不能正常吸收營養,反而把毒素吸收積累.所以形成很多疾病.比如說屢糞結石,腸腫瘤,肛裂出血,痔瘡,肛膿腫,暗瘡等病癥就會繼續出現。

萬病之源——宿便

人體內的大腸就是人體的“垃圾桶”，好象生活小區的垃圾屋一樣，在胃和小腸內未被消化吸收的食物殘留物（包括水和食物中的污染物），都要由大腸受納后形成大便排出體外。大腸是一根與身高幾乎同長的、里面充滿皺折的管道，就像自來水管內壁上累積厚厚的水垢一樣，在長年累月的運輸廢物殘渣的過程中，大腸壁特別是大腸皺折處形成的棲室中，不可避免地會附著這些食物殘渣，而大腸又長期得不到清洗，這些垃圾越積越厚。久而久之就形成了黑色的、帶狀的、含有各種廢物的“宿便”。

當宿便發哮或發生其它化學變化時，就會產生36種毒素，導致179種疾病。消化系統疾病如：便秘、痔瘡、食道癌、胃炎、胃癌、肝硬化、腸道疾病等；泌尿系統疾病如：腎病、血尿、腎小管酸中毒、腎功能衰竭等；影響皮膚美容，導致黑斑、黃褐斑等以及引起其它系統疾病的惡性循環。其中突出的是“大腸腫瘤”，宿便使大腸缺氧，導致細胞癌變，形成腫瘤。由于人們膳食成分的改變，環境污染日益嚴重，致使宿便的危害日趨嚴重，世界上患大腸腫瘤的人數每年增加5%，21世紀由宿便引起的大腸病將成為第一號殺手！

如何將體內代謝廢物在不傷害人體健康情況下排出體外，是大家迫切關注的問題！所謂“清毒養顏”就是古人提出的“清”的概念。

中國民眾對于清腸的啟蒙來源于宋美齡女士。據說宋美齡不但在少年時期就經常生病，而且與結婚后也是多病的，她曾經患過腰部損傷、蕁麻疹和鼻竇炎，乳腺癌，膽結石、乳腺炎和可怕的卵巢腫瘤等。她吸煙喝酒熬夜，但是苗條健康活到106歲無疾而終，與其注意注意養生每日清腸不無關系。。陳嘉庚先生也有清腸習慣。外界不明就里，以為是其便秘才清腸，細細考究，其實不然。 已故戴安娜王妃和查爾斯王子都親身實踐，據說很多明星也是以此清腸來降低工作壓力,保持身材，減緩衰老。