人 的 意 識 ， 尤 其 是 成 年 人 的 意 識 很 頑 固 ， 即 使 有 些 想 法 是 錯 的 ，但 跟 著 人 時 間 久 了 自 然 就 認 為 那 些 東 西 是 對 的 。 畢 竟 社 會 套 路多 ， 成 年 人 總 是 擔 心 自 己 隨 波 逐 流 人 云 亦 云 ， 所 以 自 己 形 成 的 一套 防 御 機 制 ， 對 于 新 的 想 法 和 新 的 理 念 不 管 對 錯 很 難 真 正 浸 入 自己 的 內 心 。

     首 先 說 明 ， 正 是 這 種 固 執 的 看 法 ， 成 年 人 身 上 自 己 帶 的 那 種 堅 硬的 外 殼 ， 讓 很 多 很 多 很 多 人 沉 浸 在 錯 誤 的 認 知 中 才 使 得 失 眠 長 期維 持 不 可 自 拔 。 即 使 有 人 善 意 的 提 醒 不 要 看 重 失 眠 ， 他 會 反 駁 你沒 失 眠 過 你 懂 嗎 ？ 醫 生 都 沒 告 訴 我 這 么 做 ， 你 說 的 能 對 嗎 ？ 即 使有 專 業 的 心 理 咨 詢 師 告 訴 他 ， 失 眠 本 身 不 會 有 太 大 的 傷 害 ， 放 下了 就 能 睡 著 了 ， 他 也 會 覺 得 你 這 個 心 理 咨 詢 師 靠 譜 嗎 ？ 你 書 上 學的 那 些 東 西 都 是 紙 上 談 兵 ， 我 就 是 特 殊 的 那 一 個 ， 你 們 都 不 能 理解 。

      因 為 我 們 不 能 把 每 個 人 說 的 東 西 都 驗 證 一 遍 ， 這 樣 成 本 太 高 ， 所以 我 們 選 擇 不 去 相 信 。 這 一 點 也 是 正 常 的 人 性 。 廣 告 為 什 么 反 復重 復 才 會 其 效 果 ， 只 有 這 樣 反 復 人 們 才 有 可 能 去 試 一 試 。 除 了 小時 候 天 真 無 暇 的 時 候 可 以 充 分 信 任 別 人 說 的 話 ， 長 大 后 我 們 真 的很 難 相 信 一 件 事 情 。 這 是 一 種 自 我 保 護 ， 但 這 也 的 的 確 確 讓 失 眠的 人 一 直 持 續 失 眠 下 去 。

     中國睡眠網提供了不吃藥不打針不用任何產品，21天徹底治愈失眠的方法，但沒有人相信，悲哀。