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如果你敏感感性，如果你有獨特的審美，如果你能窺探自己的內心，如果你是自我型的女性，你可以有以下幾種提升方向

（1）多一份理性，少一點感性，不要讓所有的事情都走心，適當增加自己的鈍感力。

（2）提高控制情緒的能力，不要把太多心思花在自己的情緒上，情感知識你在某一時刻的寫照，除夕以外，沒有任何意義。  

（3）活在當下，接受不完美的自己，寬恕自己，感受現在的美好。

（4）減少幻想，減少自我反省，多關注外部世界，增加行動力。

（5）養成健康、有規律的生活習慣，遠離酗酒等不良習慣。

（6）樹立正確的生死觀。

最最自我的女朋友啊，請把春天裝進心里，讓和煦的春風溫暖不安定的心靈。好好的相信自己吧！因為只有你自己才是最真實的，因為也只有你才可能創造你自己。