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劉上:用運動來訓練愛著急、脾氣大的果斷型孩子
2019-01-05 2670
如果發現你的孩子經常愛著急，動不動就會發火，有時會罵人甚至打人，情緒控制能力不強，容易沖動，就要讓孩子選擇可以調節慢節湊的，能增強自我控制能力的運動，比如打太極拳、射擊等緩慢的運動。也可以選擇培養情緒穩定、增強忍耐能力的運動，比如長距離步行，長時間慢跑、游泳等。這樣就可以培養孩子的耐性和持久性。
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