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現在很多家長回到家里，做飯拿著手機、吃飯看著手機、吃完飯就把自己關在房間里玩弄手機，很少陪孩子學習，陪孩子運動，陪孩子做游戲。時間一久，孩子也會“近墨者黑”，沉迷于手機而不能自拔。

科學表明，運動對兒童神經系統的刺激，對其大腦發育起著積極的作用。運動能力不達標，學習也很難學好。尤其是思想型、和諧型和自我型的孩子，本身喜歡在私人空間里。如果父母再不和他們互動交流，很有可能會使這幾種性格的孩子更孤僻，更難與人交流，更難有集體意識。

我們都說培養孩子的身心健康，那就請父母們放下手機，多帶孩子出門看一看，走一走，跑一跑，多參加一些有氧運動，多參與孩子的互動游戲。這樣，既可以增加親子感情，又可以增強孩子體魄。