《面對變革，你的心態還OK嗎？》課綱
【課程介紹】
一場突如其來的疫情，打亂了所有人生活和工作的節奏。
居家隔離抗疫數月，正式復工不久，國外疫情再度肆虐……
后疫情時代，市場震蕩，經濟低迷，行業洗牌……
企業訂單銳減，度日如年，個人收入縮水，恐懼擔憂……
面對變革，你的心態還OK嗎？如何塑造積極陽光度過危機？
陽光積極心態是指那些正能量的心態，樂觀面對工作、問題、困難、挫折、挑戰和責任，堅信生活充滿陽光，積極行動克服困難，努力拼搏達成目標。
宋人方岳詩: “不如意事常八九,可與人言無二三”。如今最好和最難的時代，危機無時無刻不在，我們要以陽光心態創造生活的美好，自助者天助，21天改變命運，收獲更燦爛的人生，“幸福都是奮斗來的！”
本課程從“積極心態測試、自我正向激勵、塑造陽光心態”入手，秉承幸福心理學理念，運用LP教練技術，教會大家如何培養陽光心態，提升心理資本，緩解疫情后的 “心態陰影”，學會積極自我暗示，養成良好習慣，更快樂的工作，幸福
【培訓收益】
2 塑造積極陽光心態，放松自我。
2 煥發工作激情，提升生活情趣。
2 了解心理需求，激發內在動機。
2 減少消極抱怨，收獲成功事業。
2 升級BVR信念，提升主動性與創造性。
2 學會自我激勵，培養樂觀心態笑對人生。
【授課方式】
教練式輔導培訓通過案例分析、心理測評、情景模擬和實戰演練，氛圍輕松活潑，激發學習興趣，在心靈感悟和方法練習中獲得技能提升，提升生活品質。
課程具有極強的實用性：30%的理論+40%的方法+30%的實例。
體驗式培訓：互動性強、幽默、生動、親切。
【培訓對象】：渴望改變消極抱怨、困頓人生或希望塑造陽光心態、成就事業者。
【授課時間】: 3小時
【課程大綱】
1、積極心態測試
（1）心態的定義及三種體驗
互動：猜猜看，是哪個三國人物的經歷？
（2）積極心態測試
自測：你經常消極抱怨嗎？
（3）陽光快樂的心態
案例：好事多磨vs好事成雙
2、心態決定命運
（1）一組有趣的計算
（2）墨菲定律
案例：死囚試驗，禍不單行
（3）不同心態的用語
反思：你最常說的口頭禪？
3、陽光心態塑造
（1） 積極思考的信念和習慣
案例：猜猜看這是誰的經歷？
（2）陽光心態培養方法
案例：山德士和華德迪士尼的故事
（3）自評：你有嗎？十大心態
（4）21天改變你的人生
4、現場互動：解疑答惑
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