磁場與健康

生物體內存在著各種磁場，磁場不僅對動植物的生長、生活有一定的影響，對人體的影響也頗大。

人們經常說的每個人都有自己的氣場，即每個人都有自己的磁場——生物磁場。外界的磁場作用于生物磁場會影響每個人的生理功能甚至心理功能。

生物磁場主要有四大來源：

⑴由天然生物電流產生的磁場，即變動磁場。人最本質的生命活動是電子和離子的活動，這些電荷微粒的活動均可產生電流，即生物電流。人體中小到細胞，大到器官系統總是伴隨著生物電流。運動的電荷產生了磁場，即是說，凡是有生物電活動的地方，必然會同時產生生物磁場。如心磁場、腦磁場、肌磁場；　

⑵由生物材料產生的感應場，即感應磁場。組成生物體組織的材料具有一定的磁性，他們在地磁場及其他外磁場的作用下便產生了感應場。如肝、脾所呈現出的磁場；

⑶有侵入人體的強磁性物質產生的剩余磁場，即定常磁場。在含有鐵磁性物質粉塵下作業的工人，呼吸道和肺部、食道和腸胃系統往往被污染，這些侵入體內的粉塵在外界磁場作用下被磁化，從而產生剩余磁場。如肺磁場、腹部磁場；

⑷在外界刺激下產生誘發電位，引起誘發磁場。如誘發腦磁場。

機體在外磁場作用下會產生感應電動勢和洛倫茲力，也會發生磁化現象并產生磁力。當外磁場作用于人體的時候，人體各個系統參與反應的程度可以按照以下順序排列：神經、內分泌、感覺器官、心血管、血液、消化、肌肉、排泄、呼吸、皮膚和骨骼。由此可見在人體各個系統中，外界磁場對神經系統及內分泌系統影響最大。神經系統是由神經元和神經膠質細胞構成的復雜的“有線電”網絡，神經元由胞體和軸索構成，神經細胞的胞體就好比十億個微型電池，神經軸索好比細微的電線，腦和脊髓通過神經細胞和膠質細胞構成的復雜“電網”，并相互通過這個有線網絡收集、傳遞和處理信息。由于神經主要靠電信號傳播各種信息以應對外界變化，故神經系統的點活動最為活躍。當外界強磁場作用于神經網絡時，必然引起“網絡”中的電流變化，甚至發生神經信息性質的改變。而中樞神經系統控制著全身其他器官的代謝和功能活動，一旦神經信息發生改變，將會影響其它器官的正常生理活動，甚至損害健康，引發疾病。

電場與磁場交互變化產生電磁波，電磁波向空中發射或匯訊形成電磁輻射。電磁輻射和土地、森林、水、礦產等自然資源一樣,屬于有限的自然資源、屬于國家所有資源,是現代信息傳輸的主要載體,是現代經濟建設、國防建設和社會發展十分重要的戰略資源。電磁輻射具有有限性、排他性、可復用性和固有的傳播特性及易污染性。而過量的電磁輻射會造成電磁污染。電磁污染是指天然的人為的各種電磁波的干擾及有害的電磁輻射。由于廣播、電視、微波技術的發展，射頻設備功率成倍增加，地面上的電磁輻射大幅度增加，已達到直接威脅人體健康的程度。隨著科學技術、社會及工業的飛速發展,電磁在給生活帶來便利的同時也帶來了繼廢水、廢氣、固廢和噪聲污染后的公害“電磁輻射環境污染”。當然,自然界也存在著非人力因素的電磁污染源。

影響人類生活環境的電磁污染可分天然電磁污染和人為電磁污染兩大類。天然的電磁污染是某些自然現象引起的。最常見的是雷電，雷電除了可能對電氣設備、飛機、建筑物等直接造成危害外，還會在廣泛的區域產生從幾千赫茲到幾百兆赫茲的極寬頻率范圍內的嚴重電磁干擾。火山噴發、地震和太陽黑子活動引起的磁爆等都會產生電磁干擾。天然的電磁污染對短波通信的干擾極為嚴重。

人為的電磁輻射污染源根據電磁波波長及頻率不同可分為以下幾種：

⑴高頻：高頻在日常生活有稱中波和短波的,波長一般為10m ～3000m,工作頻率為1 ×10⁵Hz～3 ×10^７Hz,在工作生活中產生和使用這些波長范圍的有如工業的高頻淬火、熔煉、焊接、切割、變壓器等感應加熱過程,還有日常生活中的無線電廣播與無線通訊；

⑵超高頻：超高頻在日常生活中也叫超短波,波長一般為1m～10m,工作頻率為3 ×10^７Hz～3 ×10^８Hz,在我們工作生活中產生和使用這些波長范圍的有如電視臺發射節目、無線電(移動)通訊、醫院的X光機等電磁設備。

⑶特高頻：特高頻在日常生活中也叫微波,波長一般為1m～0. 01m以下,工作頻率為3 ×10^８Hz～3 ×10^１０Hz, 在我們工作生活中產生微波的有如雷達與無線電導航定位,還有家用的微波爐、電腦、彩電等。

在醫學－生物研究的基礎上，對電磁場的作用也已確定如下基本的傷害因素：電磁場強度、場作用的延續時間、不同頻率域的活度、外部條件、被作用的有機體功能狀態、場作用的穩定性和生理適應程度等。產生電磁功率越大的電磁輻射污染也越大、輻射強度越大、污染距離越遠,人接觸時間越長、環境溫度越高、濕度越大,電磁輻射污染對人的危害越嚴重。如電磁輻射所衍生的能量,是取決于頻率的高低,頻率愈高,能量愈大。頻率極高的X光和伽瑪射線可產生較大的能量,能夠破壞合成人體組織的分子。事實上, X光和伽瑪射線的能量之巨,足可以令原子和分子電離化,所以被列為“電離”輻射。電磁場作用的結果可以是急性的，也可以是慢性的。它可以造成肌體和系統的破壞．使心腦血管、內分泌、神經系統、造血系統，以及其他器官等產生紊亂。實踐證明，長時間處在電磁輻射的作用下，人很容易產生失眠或嗜唾等植物神經功能紊亂癥狀，有的還可能會伴有白血球下降、視力模糊、心電圖波動等臨時癥狀。通常神經和心血管系統的變化是可逆的，或可緩解或消除的(當環境改善或電磁場被解除后)。但是，當電磁場作用是長時間和大強度時，會造成多種器官的破壞，甚至生病、直至生命的消亡。無線電頻率會引起(感應)足夠高的電流密度，它會破壞肌體組織(神經和心血管等)，以及產生其他的有害效應，特別是頻率低于100kHz時。當頻率在100 kHz～100MHz時，由接觸電流引起的燒傷將是主要的。近年來，電磁生態學理論又有了新的發展，例如有基于外部電場與生物有機體內部電場相互作用引起危害的理論。根據這種理論，照射水平即便很低也有可能造成傷害，又如，由于共振特性引起的危害理論，等等。但熱效應引起的傷害仍然是重要的，電磁與生物有機體間的生態效應存在著復雜的因果關系，尚在深人研究之中。電磁輻射對人體造成傷害的主要特征是：頭暈、失眠、視力下降、免疫力差，還可能誘發癌癥。其具體危害有一下幾點：

　　⑴它極可能是造成兒童患白血病的原因之一。醫學研究證明，長期處于

  高電磁輻射的環境中，會使血液、淋巴液和細胞原生質發生改變。意大利專家研究后認為，該國每年有400多名兒童患白血病，其主要原因是距離高壓電線太近，因而受到了嚴重的電磁污染。

⑵誘發癌癥并加速人體的癌細胞增殖。電磁輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌癥，并會加速人體的癌細胞增殖。瑞士的研究資料指出，周圍有高壓線經過的住戶居民，患乳腺癌的概率比常人高７.４倍。美國得克薩斯州癌癥醫療基金會針對一些遭受電磁輻射損傷的病人所做的抽樣化驗結果表明，在高壓線附近工作的工人，其癌細胞生長速度比一般人要快24倍。

⑶影響人的生殖系統，主要表現為男子精子質量降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。

⑷可導致兒童智力殘缺。據最新調查顯示，中國每年出生的2000萬兒童中，有35萬為缺陷兒，其中25萬為智力殘缺，有專家認為電磁輻射也是影響因素之一。世界衛生組織認為，計算機、電視機、移動電話的電磁輻射對胎兒有不良影響。

⑸影響人們的心血管系統，表現為心悸，失眠，部分女性經期紊亂，心動過緩，心搏血量減少，竇性心率不齊，白細胞減少，免疫功能下降等。如果裝有心臟起搏器的病人處于高電磁輻射的環境中，會影響心臟起搏器的正常使用。

⑹對人們的視覺系統有不良影響。由于眼睛屬于人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染會引起視力下降，白內障等。高劑量的電磁輻射還會影響及破壞人體原有的生物電流和生物磁場，使人體內原有的電磁場發生異常。值得注意的是，不同的人或同一個人在不同年齡階段對電磁輻射的承受能力是不一樣的，老人、兒童、孕婦屬于對電磁輻射的敏感人群。

預防電磁輻射污染的措施主要有：

⑴在國家標準規定的范圍內，只要正確使用電器，就可以減少，甚至完全避免電磁輻射造成的傷害，特別是對于相對強輻射的手機、電腦、微波爐等。

⑵提高自我保護意識。重視電磁輻射污染可能對人體產生的危害,多了解有關電磁輻射污染方面的常識。對配有使用手冊的電器設備應嚴格按指示操作規范進行操作,保持安全操作距離。

⑶注意室內辦公設備和家電的擺放位置。不要把電器擺放得過于集中,避免使自己暴露在超強的電磁輻射環境中。特別是一些容易產生電磁輻射的家電,如電腦、電視機、變頻冰箱和空調等電器是不宜集中擺放的,特別不能擺放在臥室。

⑷避免長時間使用辦公設備和家用電器。在通訊、辦公自動化的今天,特別注意使用辦公設備和家用電器的時間,應避免長時間操作辦公設備或各種家用電器的使用。如手機在接通的瞬間電磁輻射最大,應盡量使頭部與手機天線距離遠一些,最好使用手機附帶的耳機和話筒進行通話。

⑸辦公時、注意人體與電腦等設備的距離,應保持一定的安全距離,因人體距離電器設備距離越遠,受到的電磁輻射越就越小。在看電視時、人體距離彩電應在3m～5m,與日光燈管的距離應在2m～3m,微波爐開啟后至少要離開1m以上。

⑹正確使用手機。由于在接通的瞬間釋放的電磁輻射最大，瞬間電磁場可高達2 000mGs，這會增加患癌幾率，而幾十秒后可衰減一半。因此，為了避免傷害，應注意：①最好在手機接通幾十秒后再接電話；②在接電話時要盡量使頭部與手機天線離遠一點，以超過10 cm為宜；③采用分離耳機與話筒來接聽電話；④使用專用的保護型耳機或加裝天線電磁輻射防護裝置，或貼膜(納米級電磁屏蔽材料，或環保型納米導電涂料，金屬膜屏蔽，超導薄膜等)；⑤減少通話的時間；⑥左、右耳朵輪流聽電話；⑦不要將開著的手機掛在胸前，以免心臟會受損傷，特別是對女性的內分泌和孕婦影響更大；也不要將手機置胸前口袋中，距心臟近，會對心臟不利；另外，它還會殺害白血球；⑧據報道，有一些手機電磁輻射限量不同程度超標，因此，在采購時或使用時更應注意。還應指出的是：世界各國對手機的電磁輻射危害都給予肯定，但對危害程度有不同看法。然而，如果手機使用不當，一般可引起緊張、頭痛、頭暈、頭脹、惡心、失眠、多夢、記憶力短時衰退、心血管系統紊亂等，是可以肯定的。

⑺、飲食注意多食用富含維生素A、維生素C和蛋白質的食物，如油菜、青菜、芥菜、雪里蕻、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜，胡蘿卜、豆芽、西紅柿等富含維生素A、維生素C和蛋白質的蔬菜及水果、綠茶、枸杞茶等，加強機體抵抗電磁輻射的能力。

⑻關注周邊環境，如果住房附近有高壓線、變電站、電臺、電視臺、雷達站、微波發射塔和移動機站(塔)等,一定要請有資質的監測部門進行電磁輻射檢測,如果有超過國家標準或國家規定的要及時采取有效的防護和保護措施。及時向當地環境保護部門和主管部門反映,加強自我健康的生活、生存和居住環境的保護。

⑼要盡量縮短使用電剃須刀和吹風機的時間。

⑽安設電磁屏蔽裝置在電磁場傳遞的途徑中，安裝屏蔽裝置，使有害的電磁強度降低到容許范圍內。這種裝置為金屬材料的封閉殼體。當交變電磁場傳向金屬殼體時，幅度衰減。

電磁污染雖然對人體健康很大的危害，但磁場同時也可以改善人體健康狀況，并且可以應用于醫學治療。

磁場能改善血液循環和組織營養，降低末梢神經的興奮性，促使致痛物質的分解和轉化，從而具有鎮痛作用；還可以加強局部的血液循環，改善組織的通透性，有利于炎癥的消散和滲出物的吸收。同時，磁場還能提高機體的非特異性免疫功能，似改變病人的全身狀態，提高對疾病的抵抗能力，抑制和防止疾病的復發；且磁場可促進局部的血液循環,加速炎癥滲出物的吸收和消散，具有消腫作用。

由于人體長期缺磁會引發各種疾病：細胞缺磁，活力低下，就會加速肌體的衰老；血液缺磁會增加粘稠度，血粘度增加從而會導致血液循環不暢，各組織器官發生缺血、缺氧，引發循環系統、神經、泌尿及消化系統發生病變；人體缺磁還會促發神經失調、新陳代謝紊亂、細胞死亡加快，繼而出現腰酸背痛、心悸、失眠、全身不適等癥狀。醫學研究證實，新生細胞的含磁量比老細胞的幾倍到幾十倍，青年人血液中的含磁量也明顯高于老年人。這也是老年人血液活力差、粘稠、易患心腦血管病的主要原因之一。

生物電磁學在醫療上的應用，簡稱磁療，以磁場作用于人體治療疾病的方法，叫磁場療法，又稱“磁療法”、“磁穴療法”，是讓磁場作用于人體一定部位或穴位，使磁力線透人人體組織深處，以治療疾病的一種方法。磁療的作用機制是加速細胞的復活更新，增強血細胞的生命力，凈化血液，改善微循環，糾正內分泌的失調和紊亂，調節肌體生理功能的陰陽平衡。磁場影響人體電流分布、電荷微粒的運動、肌膜系統的通透性和生物高分子的磁矩取向等，使組織細胞的生理、生化過程改變，產生鎮痛、消腫、促進血液及淋巴循環等作用。

早在古羅馬時期，磁場療法已經用于治療痛風。2000余年前的古代醫學文獻中已有用磁止痛、治療關節腫痛等疾病的記載。60年代初用鐵氧體磁塊貼敷穴位治高血壓、關節炎等癥狀，后來出現了磁療機及衣、帽、鞋、褲、墊等隨身衣物上貼敷磁場的療法，旋磁法、磁電法、磁針法等。20世紀90年代初期，我國興起了用磁化杯飲磁化水療法，同濟醫科大學生物學專家馬逸龍教授用H型強場磁化杯試驗證明，磁化水有活血化淤、溶解人體內結石、降低血液黏稠度，增強人體生物膜的通透量，恢復血管彈性和康復潰瘍面，提高人體免疫力之功效。磁化水被人們稱為“生命之水”，有關專家亦稱為離子活性水。常飲可激活酶的活性，防病治病抗衰老，延年益壽。近幾年人們根據遠紅外線和磁性對人體的作用，生產出遠紅外磁性寢具等，運用遠紅外與磁性相結合的辦法，使磁性的舒筋活絡功能與遠紅外活血化淤、保溫、保健的溫熱效應協同疊加，對于風濕性關節炎、高血壓、腦血栓等慢*能起到輔助治療的作用，具有很好的發展前景。截止目前，我國的磁療已進入多層次、多學科、多水平和深入提高的階段。對磁療的理論，生物效應，臨床適應癥，方法學，磁療產品研究等，都有較明確的論證。磁療已成為物理治療的主要方法之一。有許多醫療科技工作者對機理進行更深一步的研究，多種磁療服飾、磁療睡眠系統正在向高層次發展。

磁療治病機理可以概括為：

　　⑴生命過程中的氧化還原反應、神經的傳導、心肺的搏動等都與人體內部的電子傳遞有關，磁場可以影響電子的運動。

　　⑵生物膜的滲透性有極強的選擇性，它對人體內部的腦電位及物質的交換和代謝有主要的作用。磁場能影響一些帶電離子，如鉀、鈉、氧的滲透能力。

⑶人體中的各種酶和蛋白質都含有許多微量過渡金屬，如鐵、鈷、錳、銅等。這些微量元素大多是各種酶和蛋白質的組成部分，同時又是酶和蛋白質的活動中心。磁場通過對過渡金屬元素（磁性離子）的作用而改變這些酶和蛋白質的活動功能，加速酶系統的生化反應。

磁療的常用方法有：①靜磁療法。用于穴位和病變局部。②動磁療法。又稱旋磁和脈動磁療法。③磁化水療法和磁針療法等。臨床常用以治療軟組織損傷、表淺血管瘤、乳腺增生、神經痛、胃腸功能紊亂等。

　　磁療的作用主要有： ⑴促進細胞代謝，活化細胞，從而加速細胞內廢物和有害物質排泄；⑵平衡內分泌系統；⑶促進血液循環，改善微循環狀態；⑷促進炎癥消退，消除炎癥腫脹和疼痛；⑸雙向調節血壓，尤其能使高血壓降低；⑹提高紅細胞的攜氧能力，降低血液粘度；⑺增強和改善人體免疫功能，提高人體對疾病的抵抗能力；⑻有抗衰老作用，清除體內積存的自由基；⑼改善血脂代謝，有降低膽固醇作用；⑽消除疲勞、促進體力恢復；⑾鎮靜作用，消除失眠和神經緊張。

我國應用磁場于醫療方面，具有以下特點：

⑴適應癥廣：應用各種類型的磁場治療疾病時，其適應癥狀廣，不僅在內科疾病與外科疾病方面，有大量的適應癥，而且在婦科、兒科、眼科、耳鼻喉科、皮膚科等各科中，均有不少疾病是磁療的適應癥，應用磁場治療的疾病，已超過百種。

⑵療效好：磁療法發展快、治療疾病種類多，對于多種疾病有良好、較好或有一定的治療效果，磁場除了療效好，而且對有的疾病的效果產生也快。甚至有的疾病可以出現即時效果。

⑶省時方便：磁療法不僅可在醫院、門診部開展，而且也可以不去醫院就可以應用磁場治療疾病，在醫生指導下，將磁片貼敷于穴位或病變部位，或者使用磁性健康用品后，定期與醫生聯系，反映使用情況，就不必每天去醫院，而可以邊工作邊治療，節省很多時間；有些小型的磁療機或磁療用具，經過簡單的學習，就可以自己或家人幫助操作，有的磁療產品價格合理，而且可以反復使用，因此經濟節約。

⑷多病兼治：磁療法屬于物理療法的范疇，磁場屬于一種物理治療因素，一般物理療法在施治是針對某一種疾病，而磁療法則與其他物理療法有所不同，有時可以同時治療幾種疾病，如用磁片貼敷治療扭挫傷，如同時有關節炎，失眠，再加貼與其有關的穴位，則關節炎、失眠也可以同時治療了。又如使用磁性床墊治療失眠，如同時有高血壓病，那后者也可以同時得到治療，如因神經衰弱使用磁性枕墊，如同時有頸椎病，那頸椎病也同時得到治療。

⑸治療作用的雙向性：在物理療法中，有些物理因素的作用具有雙向性，如有的物理因素有鎮靜作用，同時也有興奮作用，但必須有一個條件，即使用劑量不同，或極性不同，而磁療法不需上述類似條件，在有的情況下可以產生兩種不同的作用，如應用磁場使面神經的興奮性升高，治療面神經麻痹，同時又可以降低面神經的興奮性，治療面肌抽搐，又如應用磁場降低腸平滑肌的興奮性，治療因腸平滑肌運動亢進而引起的腹瀉，磁場又可以用增強平滑肌的活動性，故可治療因腸平滑肌運動緩慢所致的便秘。

⑹無痛苦、無損傷、安全性好：在施行磁療時，患者沒有痛苦與不適，無任何損傷，因此易于為患者所接受。在穴位上施行磁場治療時，不象針刺那樣需要刺破皮膚，對于因病而需要針刺治療時，有的可以應用磁場代替針刺治療，故尤其適用于怕針懼痛的患者。即使極個別人在接受磁場治療時，產生某些不適反應，降低磁場強度或停止磁場作用后，不適應反應將會消失。

事物的好壞不是絕對的，我們能夠找的只是事物兩面性之間的平衡點，并且將其保持在平衡點上。同樣電磁場是一把雙刃劍，應用得好就會造福人類，但過度使用或使用不當都會威脅到人類本身。希望我們能夠清楚的認識到身邊隱形的磁場對健康的影響，正確合理的利用電磁場。