目前我國2型糖尿病的病人越來越多，其中兒童糖尿病的情況也有越演越烈的現象，這主要是因為生活方式變化的關系，“現在人們生活變好，兒童飲食往往不加注意， 吃得多、動得少。加上現在食品安全的問題，食品成分
一場秋雨一場寒，漸漸轉涼的天氣，不但讓人們的免疫力下降，連敏感脆弱的腸胃也會受到牽連。中國中醫科學院教授楊力指出，秋天是保護腸胃的關鍵時期，早上喝粥就是一個簡單易行的方法。 夏秋交替脾胃弱 晨起喝粥
夏季包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六個節氣。中醫認為，夏季對應的五臟為心，六腑為小腸，五化為長，五行為火，五竅為舌，五體為脈，五志為喜，五色為赤，五味為苦，五氣為暑。長夏對應的五臟為脾，六腑
冬三月草木凋零、冰凍蟲伏，是自然界萬物閉藏的季節，也是萬物為來年春天的復蘇、成長積累能量的時候。《黃帝內經素問·四氣調神大論》云：“冬三月，此謂閉藏。水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光。使志若伏
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