9月10日，第八屆慕思“全球睡眠文化之旅”登陸長沙。作家張德芬、音樂評論家劉雪楓以及慕思寢具總裁姚吉慶，從內心、音樂與睡眠角度，帶領大家一起清凈內心，回歸慢生活。 本屆慕思全球睡眠文化之旅主題沙龍先后抵達了北京、成都。在此次長沙站活動中，張德芬和嘉賓互動心靈游戲，傳授了“觀呼吸法”心靈調節秘訣，劉雪楓講述了自己的音樂人生感悟，姚吉慶分享慢生活哲學，引發大眾對生命深刻反思，重新詮釋慢生活的價值和意義。
張德芬：守住“秘密花園”的小確幸 讓心靈得到充分休憩 從《遇見未知的自己》到《重遇未知的自己》，張德芬作品總能以對內在世界的觀照，引發大眾沉思。活動中，張德芬反復強調快節奏的生活會讓人們忘記時間，甚至忘記自己，所以大家需要學會慢生活，不被這個自動化、機械化的人生模式來操控內心。學會創建生命里的“秘密花園”，找到屬于自己的小確幸。
“比如你買一套為你私人定制的寢具，不管一天工作多累，躺到床上心里想著這是最適合我的床，這里是我的秘密花園，就是小確幸。”她認為每個人都需要這樣的“小確幸”，為自己搭建一個秘密空間，讓心靈得到充分休憩。
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