李文藝,李文藝講師,李文藝聯(lián)系方式,李文藝培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
    中醫(yī)養(yǎng)生、壓力管理、心理勵志
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    李文藝:《秋季養(yǎng)生》
    2016-01-20 12201
    對象
    不限
    目的
    推介實(shí)用秋季養(yǎng)生方法
    內(nèi)容
    1、什么是生活方式? 2、秋季養(yǎng)生——秋收 3、秋季養(yǎng)生之飲食調(diào)理 4、秋季養(yǎng)生之藥物調(diào)理 5、秋季養(yǎng)生之起居調(diào)理 6、秋季養(yǎng)生之精神調(diào)理 7、秋季養(yǎng)生之運(yùn)動調(diào)理 8、秋季養(yǎng)生之三招養(yǎng)肺 9、秋季防病 10、保健操互動
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