哈嘍，大家好，我是一興，又是一天跟大家見面分享的時間啦！

今天天氣很是溫和，沒有了晴天的燥熱，也沒有雨天的陰霾，那我們就談談跟自身有關的話題吧！

我們每個人在生活中都是追求完美的，因為沒有人愿意放棄自己成為更加優秀的人。

古希臘哲學家泰勒斯曾經說過：

“做什么事情最容易？向別人提意見最容易；做什么事情最難？管理好自己最難。”

我們想要成為更加優秀的自己，但是卻常常疏于自我管理，可能在生活中或者職場中，你扮演的角色是一個管理者，能管的好別人，但是并不一定能管好自己。

以前常常聽人說：我們最大的敵人，不是別人，正是自己。

想要成為更優秀的自己，那戰勝自己，管理好自己這5大習慣一定不能錯過了：

01 摒棄抱怨

負能量真的是蔓延速度最快，殺傷力最大的武器了，生活中，我們往往會遇到一些滿腹牢騷的人，他們總是對生活處處不滿，滿嘴抱怨的話，不僅僅使得他們自己的生活沒有熱情，更是在一定程度上影響了我們這些身邊人。

早晨擁擠的公交車上，抱怨沒有座位，買來的早餐餅少放了一些菜，高峰期的電梯總是浪費了5分鐘，這些生活中最常見的事情，也會成為他們的抱怨。

這樣負能量的開始，可能就會影響一天。

就像托爾斯泰在《生活之路》中所說：“人弄壞了自己的胃，總是抱怨伙食。那些對生活不滿的人也是如此。”

所有的事情都會有所轉圜，摒棄抱怨，你會發現生活原來很美好。

02 凡事提前10分鐘

《禮記·中庸》中有句古訓：“凡事豫則立，不豫則廢。”

每一個優秀的人，做什么事情都會提前，因為上天總會眷顧有所準備的人。

提前10分鐘起床，不用急匆匆去甘公交車，還能舒心享受美味的早餐；

提前10分鐘到場，不用著急忙慌準備資料，還能精心收拾一番自己去見客戶；

提前10分鐘約會，不用慌慌張張胡亂梳妝，還能精致地將自己打扮一番。

凡事提前10分鐘只是一件小事，但它不至于讓你的生活兵荒馬亂，養成凡事提前10分鐘的習慣，一定能讓你更接近成功！

03 保持微笑

掛在臉上的笑容遠比寫在紙上的豪言壯志更有力度。

保持微笑不僅僅是一個動作，更多的其實是自信，自信的人做什么事情都不會掉隊。

我們常常聽一句話：愛笑的人運氣都不會太差。

因為微笑可以驅散陰霾，因為微笑可以化解仇怨。

不管是遇到什么樣的挫折和困境，都能夠以從容的氣度和寬廣的胸襟來度過難關。

學會微笑，是一種笑對人生的心境。

用微笑去面對生活的艱辛，你會發現生活其實會有很多甜。

04 多多讀書

“腹有詩書氣自華”這一句其實一點也不假，提高自己的氣質首先要提升自己的內涵，而讀書正是我們每個人都不可丟棄的習慣。

讀書是豐富人生閱歷的良好伴侶，更能讓你在和書的對話中發現自我。

讀書最大的好處就是它讓求知的人從中獲知，讓無知的人變得有知。

讀書可以提升你的思維深度，更是對認知寬度的拓展，讀書的人總是難擋外表的那種氣質。

我們常常說“活到老，學到老”讀書正是這樣一種存在。

你現在讀的書，將來某一天都會成為你的無價財富。

05 堅持運動

這個世界上最劃算的投資莫過于投資自己的身體，堅持運動這件事很多人都想要去實行，但是卻總是被生活的各種勞累所打敗。

其實運動不單單是有益于健康的身體，更是在忙碌的生活之余為我們的身心進行一種放松。

久坐勞累，無形壓力，這些我們每天面對的傷害，都應該用運動來排解。

人生不是一次百米跑，而是一場馬拉松。一個好的身體，才是夢想和未來的有力保障，不要讓忙碌成為你懶惰的借口，因為運動真的花不了你太多的時間：

運動的人心態也會變得更好，升華了的心理層次更是讓人羨慕。

堅持運動吧，等到了老年，你會感謝現在堅持運動的自己！