中國全民健心網首席專家，湖南師范大學公共管理學院博士生導師、應用心理學教授肖漢仕博士轉自中國全民健心網并與您分享：

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人生有五天：前天、昨天、今天、明天、后天，我們應該過好每一天。
　　
　　1、感謝前天
　　
　　前天是我們無法選擇的，對生命的存在我們應該心存感激，感謝父母給了自己寶貴的生命，把我們帶到這個美好的世界，可以看到晨輝落暮，可以感受生命精彩，盡享生命的樂趣。
　　
　　2、總結昨天
　　
　　昨天是我們行走的軌跡，在這里有過快樂、幸福和成功，也有痛苦、不幸和失敗，但在哪里跌倒就在哪里爬起來，昨天的失敗是明天成功的基礎，不能放棄學習，更不能放棄進步。
　　
　　3、把握今天
　　
　　今天應該倍加珍惜，好好學習，多多實踐，讓自己腳踏實地向前走。昨天已經過去，明天尚未到來，能擁有的就是今天。只有今天辛勤的耕耘，才有明天豐碩的成果。
　　
　　4、追求明天
　　
　　明天是充滿希望的未來，對我們有著十足的誘惑，理想只有在今天埋下，才能在明天實現。
　　
　　5、不懼后天
　　
　　因為今天、昨天我們已經認真度過，我們的后天就會是精彩的，對后天又何懼之有？后天是事物發展的必然規律，就像白天和黑夜永遠不能分開。
　　
　　人生中的每一天，都應該好好珍惜，不在追思昨天中躊躇不前，不在期待明天中守株待兔，只有在今天的日子中踏踏實實地度過，把今天牢牢地抓在手中才不會愧對生命的意義。