兒童青少年常見的心理異常現(xiàn)象：兒童孤獨癥、兒童多動癥、抽動障礙、廣泛性發(fā)育障礙、品行障礙、青春期綜合征。本講座將給大家介紹這方面的基礎(chǔ)知識，以便及早發(fā)現(xiàn)，初步診斷，及時求助干預(yù)。
人的心理健康狀態(tài)是不斷變化的，也是可以自我測量的。就像體檢一樣，應(yīng)該經(jīng)常關(guān)注、了解自我的心理健康狀況，可以通過健心學(xué)堂等有關(guān)科學(xué)的心理測評工具進行自我了解，以便及時發(fā)現(xiàn)問題，及早調(diào)適或求助，防患于未然
承受力是指應(yīng)付挫折的能力。這是心理素質(zhì)的重要方面之一，制約著一個人的發(fā)展與心理健康。對于挫折的承受力主要靠自我的積極培養(yǎng)，該講座將與你分享有關(guān)如何增強心理承受力的基本方法。
如何通過理性認(rèn)知、辯證思維、反向思維、心理換位、積極述說、積極憶想、理性比較等方法來修正錯誤的認(rèn)知。
6H4AS：由湖南師范大學(xué)心理學(xué)教授、健心學(xué)堂創(chuàng)辦者肖漢仕博士獨創(chuàng)。用于自我增加快樂、調(diào)適心態(tài)，管理情緒、緩解壓力。 6H(happy)：化有為樂、奮斗求樂、知足常樂、助人為樂、養(yǎng)趣獲樂、憶想造樂 4
心理健康是健康重要的另一半 健身還需健心，健康才能保證 好心態(tài) 靠自己營造 提高心理素質(zhì)、促進心理健康與幸福 學(xué)會健心 受益一生
中國全民健心網(wǎng)首席專家、湖南師大公共管理學(xué)院博士生導(dǎo)師肖漢仕教授認(rèn)為：面對新生代員工，面對老辦法不靈、蠻辦法不行，管理者辛苦，被管理者痛苦的局面挑戰(zhàn)，管理者如何調(diào)動員工的積極性？ 由于心態(tài)影響狀態(tài)，制
如何自我調(diào)適不當(dāng)情緒與壓力 （4S:采用4步技術(shù)優(yōu)化心態(tài)） 第一步值得嗎如何自我控制 第二步為什么如何自我澄清 第三步合理嗎如何自我修正 第四步該怎樣如何自我調(diào)適 現(xiàn)場體驗效果 肖漢仕聯(lián)系郵箱 zgq
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