肖漢仕,肖漢仕講師,肖漢仕聯(lián)系方式,肖漢仕培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
    心態(tài)培訓(xùn)與壓力管理博士教授博導(dǎo)
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    肖漢仕:為人,處事,心境,品德
    2016-01-20 11825

    中國全民健心網(wǎng)首席專家,湖南師范大學(xué)公共管理學(xué)院心理學(xué)教授肖漢仕與您共享:

    一、為人
            有人緣則有福,結(jié)好人緣就是最大的修行。
            發(fā)脾氣是無能的表現(xiàn),不生氣就能消業(yè)障。
            君子為目標(biāo),小人為目的。知緣惜再造善緣。
            得理要饒人,理直要氣和。
            多一次原諒,就多一次造福:把量放大,福就大。
            欣賞別人,就是莊嚴(yán)自已。原諒別人就是善待自已。
            人為善,福雖未至,禍已遠(yuǎn)離。
            人為惡,禍雖未至,福已遠(yuǎn)。
            手心向下是助人,手心向上是求人;助人為樂,求人痛苦。
            脾氣、嘴巴不好,心地再好也不能算是好人。
            要比誰更愛誰,不要比誰更怕誰。
            為人處事要小心、細(xì)心,但不要“小心眼”。
            待人退一步,愛人寬一寸,就會過得很快樂。
            改變自已就是自救,影響別人就是救人。
     
    二、處事
            逆境可遇不可求,要珍惜感恩,因為它才是成長的資糧。
            擁有是負(fù)擔(dān),不計較就是自在。
            凡天迷失于當(dāng)下,后悔于過去。
            圣人覺悟于當(dāng)前,解脫于未來。
            貧與領(lǐng)只差一點而已,凡夫愚癡,愈貪愈貧啊!
            要批評別人時,先想想自已是否完美無缺。
            成功是優(yōu)點的發(fā)揮,失敗是缺點的積累。
            生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自已。
            話多不如話少,話少不如話好。
            甘愿做,歡喜愛。
            人世的艱難與折磨,就是一種考驗。
            盡多少本分,就得多少本事。
            為自已找借口的人永遠(yuǎn)不會進步。
            一個人不怕錯,就怕不改過,改過并不難。
            信心、毅力、勇氣三者具備,則天下沒有做不成的事。
            不怕事多,只怕多事;閑人無樂趣,忙人無是非。
     
    三、心境
            我們要做好社會的環(huán)保,也要做好內(nèi)心的環(huán)保。
            丟掉煩惱的垃圾,培養(yǎng)清凈的智慧。
            要用心,不要操心、煩心。
            犯錯生出歉悔心,才能清凈無煩惱。
            “心美”看什么都順眼。對人要寬心,說話要細(xì)心。
            時時好心就是時時好日。
            屋寬不如心寬。
            天上最美是星星,人生最美是溫情。
            說一句好話吐蓮花,說一句壞話吐毒蛇。
            存好心,做好事,說好話,做好人。
            心中常有善解、包容、感恩、知足、惜福。
            心中有善,就不易生惡。
            一個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是因為他計較的少。
            吃苦了苦,苦盡甘來;享福了福,福盡悲來。
            好事要提得起,是非要放得下,成就別人即是成就自已。
     
    四、品德
            沒有公德,就沒有功德。
            世上有兩件事不能等:1、孝順2、行善
            對父母感恩的孩子最有福。
            子女讓父母安心才能福。
            能消除煩惱就是“慧”,能付出愛心就是“福”。
            要看好人,自已要先做個好人。
            并非有錢就是快樂,問心無悔心最安。
            太陽光大,父母恩大,君子量大,小人氣大。
            受人點滴之恩,須當(dāng)涌泉以報。
            忘功不忘過,忘怨不忘恩。
            對父母要知恩、報恩。
            人要知福,惜福,再造福。
            靜坐常思已過,閑談莫論人非。
            勿以惡小而為之,勿以善小而不為。
            已所不欲,勿施于人。
            難行能行,難舍能舍。難為能為,才能升華自我的人格。

              肖漢仕教授簡介
        中國全民健心網(wǎng)首席專家、全國心理健康教育十佳專家、湖南省心理健康教育專業(yè)委員會理事長、湖南師范大學(xué)心理學(xué)教授、博士生導(dǎo)師、應(yīng)用心理學(xué)博士。
    肖漢仕1988年開始至今專門從事心理健康教育的研究與實踐,主持國家、教育部、省、廳心理教育方面的課題十個,出版《心理不生病的智慧》等著作11部,發(fā)表心理教育方面的論文50余篇。中國全民健心網(wǎng)首席專家。
    肖漢仕注重理論研究與實踐的緊密結(jié)合,開發(fā)出系列心理健康教育講座課件、DVD錄像光盤、情緒調(diào)適音樂CD,心理測驗量表。
    獲國家教育部、省、廳級獎勵10余項。被中國心理學(xué)家大會和中國科學(xué)院心理研究所評為全國優(yōu)秀心理學(xué)工作者、被中國教育報等單位評為全國心理健康教育十佳專家。任中國心理輔導(dǎo)專業(yè)委員會常務(wù)理事、湖南省心理健康教育專業(yè)委員會理事長、湖南師范大學(xué)公共管理學(xué)院心理學(xué)教授、社會心理學(xué)與心理健康教育方向研究生導(dǎo)師、中南大學(xué)精神衛(wèi)生研究所應(yīng)用心理學(xué)博士。
    中國全民健心網(wǎng)主辦者肖漢仕作為全民健心活動的提倡者、研究者、實踐者,除了積極向中央等決策部門呼吁外,還利用工作之余服務(wù)社會。應(yīng)邀到全國十多個省市的數(shù)百個單位為干部、職工、教師、學(xué)生、醫(yī)生、護士、公務(wù)員、業(yè)務(wù)員、經(jīng)理、學(xué)生家長等進行心理健康教育講學(xué)。講學(xué)的單位包括政府機關(guān)、大學(xué)、中小學(xué)、醫(yī)院、銀行、保險、工廠、居民社區(qū)、大型高峰論壇等。組織召開心理健康教育大型學(xué)術(shù)研究會十四次,舉辦心理健康教育的師資培訓(xùn)班八次,發(fā)動團結(jié)了一大批心理健康教育的有識之士,以推動全民健心。
    先后歷經(jīng)十年,根據(jù)積極心理學(xué)與心理衛(wèi)生學(xué)的理論,在深入研究、借鑒西方認(rèn)知療法的基礎(chǔ)上,從中國人的心理特點與實際情況出發(fā),結(jié)合其自身長期的思考、探索、實驗,肖漢仕總結(jié)創(chuàng)立了有中國特色的心態(tài)調(diào)適法——6H4AS情緒與壓力調(diào)適,一方面通過自我開發(fā)六種快樂資源,增加快樂,另一方面,通過4問4步技術(shù)自我解除煩惱與心理壓力
    經(jīng)過數(shù)萬人的實踐,6H4AS心態(tài)調(diào)適法對心態(tài)正常者可以錦上添花,能夠用于預(yù)防情緒困擾與心理壓力的產(chǎn)生;對存在情緒困擾與壓力者可產(chǎn)生雪中送炭的效果,對于改變認(rèn)識、改善情緒、緩解壓力、優(yōu)化行為有直接的作用。可以幫助聽眾學(xué)會自我管理情緒、緩解壓力,自我營造陽光心態(tài),激發(fā)工作熱情。既可以用于自我預(yù)防與調(diào)適,也可以用以幫助家人、朋友、同事等他人。因而深受各類聽眾的歡迎,擁有良好的口碑。
    根據(jù)不同群體的心理特點與實際需要,肖漢仕開發(fā)出了適合不同人群的心理健康輔導(dǎo)講座,幫助聽眾學(xué)會自我調(diào)適心理,自我營造良好心態(tài)。現(xiàn)在已經(jīng)設(shè)計出了促進不同人群心理健康的系列講座,以推動全民健心的開展。
    1.黨政干部心理健康教育講座——好心態(tài),如何自己造:情緒管理與壓力調(diào)適
    2.公務(wù)員心理健康教育講座——好心態(tài),如何自己造:情緒管理與壓力調(diào)適
    3.企業(yè)職工心理健康教育講座——好心態(tài),如何自己造:情緒管理與壓力調(diào)適
    4.校長心理健康教育講座——好心態(tài),如何自己造:情緒管理與壓力調(diào)適
    5.幼兒園園長心理健康教育講座——好心態(tài),如何自己造:情緒管理與壓力調(diào)適
    6.各級教師心理健康教育講座——好心態(tài),如何自己造:情緒管理與壓力調(diào)適
    7.大學(xué)生心理健康教育講座——好心態(tài),如何自己造:情緒管理與壓力調(diào)適
    8.研究生心理健康教育講座——好心態(tài),如何自己造:情緒管理與壓力調(diào)適
    9.中學(xué)生心理健康教育講座——好心態(tài),如何自己造:情緒管理與壓力調(diào)適
    10..幼兒家長心理教育講座——好心態(tài),如何自己造:情緒管理與壓力調(diào)適
    11.中小學(xué)生家長心理教育講座——好心態(tài),如何自己造:情緒管理與壓力調(diào)適
    12.企業(yè)管理者心理健康教育講座——好心態(tài),如何自己造:情緒管理與壓力調(diào)適
    13.企業(yè)業(yè)務(wù)員心理健康教育講座——好心態(tài),如何自己造:情緒管理與壓力調(diào)適
    14.女性心理健康教育講座——好心態(tài),如何自己造:情緒管理與壓力調(diào)適
    15.男性心理健康教育講座——好心態(tài),如何自己造:情緒管理與壓力調(diào)適
    16.青年職工心理健康教育講座——好心態(tài),如何自己造:情緒管理與壓力調(diào)適
    17.職場白領(lǐng)心理健康教育講座——好心態(tài),如何自己造:情緒管理與壓力調(diào)適
    18.民工心理健康教育講座——好心態(tài),如何自己造:情緒管理與壓力調(diào)適
    19.退休人員心理健康教育講座——好心態(tài),如何自己造:情緒管理與壓力調(diào)適
    20.老人心理健康教育講座——好心態(tài),如何如何自己造:情緒管理與壓力調(diào)適
    21.軍人心理健康教育講座——好心態(tài),如何自己造:情緒管理與壓力調(diào)適
    22.賓館服務(wù)員心理健康教育講座——好心態(tài),如何自己造:情緒管理與壓力調(diào)適
    23.商場營業(yè)員心理健康教育講座——好心態(tài),如何自己造:情緒管理與壓力調(diào)適
    24.公安干警心理調(diào)適講座——好心態(tài),如何自己造:情緒管理與壓力調(diào)適
    25.服刑人員心理健康教育講座——好心態(tài),如何自己造:情緒管理與壓力調(diào)適
    26.駕駛員心理健康教育講座——好心態(tài),如何自己造:情緒管理與壓力調(diào)適
    27.醫(yī)護人員心理健康教育講座——好心態(tài),如何自己造:情緒管理與壓力調(diào)適
    28.病人心理健康教育講座——好心態(tài),如何自己造:情緒管理與壓力調(diào)適
    29.考前心理輔導(dǎo)
    30.現(xiàn)代職工心理特點與管理方法
    31.現(xiàn)代管理,如何從"心"開始
    肖漢仕的講座特點:內(nèi)容科學(xué)、有獨到見解,富有激情,通俗易懂,幽默風(fēng)趣,輕松活潑,聯(lián)系實際,實用性強。溫馨提示:因時間關(guān)系,肖教授一般不接受個別咨詢,只面向相關(guān)單位,如果希望提供講座或培訓(xùn)服務(wù),請?zhí)崆奥?lián)系、預(yù)約。
    聯(lián)系郵箱zgqmjxw@163.com

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