課程大綱： 第一講：人生成就與時(shí)間使用 視頻：我們的《時(shí)間都去哪兒了》 研討：我們的時(shí)間夠用嗎？我們的效率合格嗎？ 測(cè)試：我們的時(shí)間管理是什么水平？ 1、人的一生有多少時(shí)間？是如何分配的？ 問(wèn)問(wèn)自己四個(gè)問(wèn)題 審視浪費(fèi)時(shí)間的壞毛病 2、柳比歇夫的《奇特的一生》 非凡的成就有什么 毛時(shí)間與凈時(shí)間 時(shí)間管理的方法 時(shí)間管理的要點(diǎn) 時(shí)間管理的步驟 時(shí)間管理的守則 討論：時(shí)間的黑洞在哪 3、物理學(xué)家MichaelNielsen的忠告 4、德魯克發(fā)現(xiàn)的驚天秘密 討論：工作要專心致志還是可以心有旁騖？ 思考：我們將如何管理好我們的時(shí)間？ 第二講：實(shí)用的五代時(shí)間管理觀念與方式 1、第一代時(shí)間管理——公雞型 工作方式：備忘錄筆記 基本觀念：不要忘記工作 最高境界：各司其職 存在問(wèn)題：沒(méi)有計(jì)劃 2、第二代時(shí)間管理——計(jì)劃型 工作方式：計(jì)劃工作 基本觀念：一切按照計(jì)劃做 最高境界：工作時(shí)間充滿工作 存在問(wèn)題：缺乏目標(biāo)與價(jià)值 我們?cè)诠ぷ髦欣速M(fèi)了多少時(shí)間 雷鋒是時(shí)間管理的楷模 善用零碎時(shí)間，創(chuàng)造事業(yè)奇跡 3、第三代時(shí)間管理理論——目標(biāo)型 工作方式：科學(xué)的分配時(shí)間 基本觀念：工作要分輕重緩急 最高境界：人生價(jià)值與目標(biāo) 存在問(wèn)題：忽視團(tuán)隊(duì)利益與精神 工作效率提升的關(guān)鍵 如何掌握工作中的主動(dòng)性 案例“很多優(yōu)秀的管理者”其實(shí)并不優(yōu)秀 討論：“我們的工作時(shí)時(shí)在救火”，火從哪里燒起來(lái)的？ 4、第四代時(shí)間管理——團(tuán)隊(duì)型 工作方式：團(tuán)隊(duì)協(xié)作 基本觀念：團(tuán)隊(duì)奉獻(xiàn) 最高境界：工作與生活和諧相生 存在問(wèn)題：忽視人生規(guī)劃與個(gè)人利益 影響我們工作的工作以外因素 心態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)的必要性 授權(quán)的重要性與方式及注意事項(xiàng) 怎么追求成功的事業(yè)和成功的人生 5、第五代時(shí)間管理——熊貓型 工作方式：認(rèn)真工作幸福生活 基本觀念：團(tuán)隊(duì)與個(gè)人利益平衡 最高境界：消費(fèi)就是創(chuàng)造 存在問(wèn)題：很難盡善盡美 案例：香港馬術(shù)俱樂(lè)部 第三講：跨越時(shí)間管理的陷阱 1、八大陷阱案例分析 忙是借口 要事第一 責(zé)任說(shuō)NO 終始提前 周密計(jì)劃 電郵另排 整理整頓 猴子定律 2、時(shí)間管理矩陣 時(shí)間矩陣 不良分配 正確安排 第四講：時(shí)間管理的有效工具與方法 1、GTD核心原則 2、PCPA法則 P：如何確立工作優(yōu)先順序 C：如何去除不必要和不合適的事務(wù) P：如何制定每日每周時(shí)間使用計(jì)劃 A：如何踢除各種行動(dòng)障礙，及時(shí)行動(dòng) 3、特殊表單法 特殊月/周計(jì)劃表 工作/事件核對(duì)單 個(gè)人核對(duì)單 4、節(jié)后會(huì)議法則 第五講：學(xué)以致用的更多思考與技巧 1、回顧與總結(jié) 2、個(gè)人規(guī)劃表 3、目標(biāo)四化 視覺(jué)化 聽(tīng)覺(jué)化 感覺(jué)化 幻想化 4、目標(biāo)勵(lì)志 視頻觀看：自我獎(jiǎng)懲 視頻模仿：我的獎(jiǎng)懲