【課程背景】
以往認為,一個人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。但現在心理學家們普遍認為,情商相關內容導讀“情商” 全面提升管理能力與情商 在現今變化萬千、紛繁復雜的管理世界中,越來越多的管理者發現“管理靈活性”是一項攀上成功峰頂的必備素質。管理能力提升課程從管理能力與情商兩個維度,系統地幫助參加者提升管理靈活性,從而更有效解決管理難題、提高人際技能、重建敏感情境下的情緒平衡,最終邁向成功。
水平的高低對一個人能否取得成功也有著重大的影響作用,有時其作用甚至要超過智力水平。一些專家學者對成功人士的研究結果表明:情商作為一種非智力因素,對一個人的事業成功非常關鍵。100%的成功=20%的智商+80%情商。 而對于領導者言,除此以外情商還則表現在:
1、領導者的情商決定他的追隨者――沒有追隨者就沒有領導者,領導力就是一種參與分享;21世紀要求領導者在管理自己的追隨者過程中要注重“用心的管理”,與身邊的追隨者“交心”,而不是一味地自已單干;
2、卓越的人際互動溝通技能:能進行有效溝通,積極聆聽,給予他人回應和接受回饋,懂得關系(愛的能力,與人連接的能力,溝通和表達自我的能力),有能力進行關鍵性對話互動;同時在人際關系中展現同理心和樂觀主義精神;懂得團隊發展的階段,善于沖突管理和做出關鍵決定,在個人成長的基礎上,懂得如何將所學的核心商業技巧知識運用到商業決策上,令到公司處于一個持續發展贏利的商業。
3、情商決定了領導者的自我更新能力:眼界開闊,時刻關注優秀的管理經驗,吸納百川。
【課程收獲】
一種實實在在的能力,幫助每個人有能力準確評價和表達自我情緒
一種清清楚楚的能力,幫助每個人有效調節自己和他人情緒
一種明明白白的能力,幫會每個人區分自己和他人情緒
一種真實的本領,運用情緒信息去引導思維的能力
一份清晰的認知,將情緒體驗運用于驅動計劃和追求成功等動機和意志過程的能力,幫助自己實現人生夢想
一份踏實的人際溝通互動模式,幫助顯著改善人際能力
一份實用清晰的修煉指南,顯著提升領導力
【課程特點】:
講授 + 案例研析 + 現場練習 + 聲像視聽 + 心理體驗等授課方式,深入淺出,生動、互動,極富激情;具親和力、感染力和影響力,以活動追尋結果,憑體驗啟導感悟,能促使學員充分吸收、主動接受。
【課程大綱】
一、情商的五個領域
了解自身情緒
管理情緒
自我激勵
識別他人情緒
處理人際關系
二、成長與防衛(影響人成長的最重要的核心因素)
三、訓練:自我模式的覺察與突破
四、情緒發生的內在動因
真實我、理想我、現實我與自我憎恨
人四大基本需求及其深刻影響
生命的成長模式:成長中的凹凸鏡
五、轉化要素:賴克式呼吸
身心調試和轉化
六、轉化要素:海文溝通模式
背景/脈絡情景
感官知覺
解讀/解釋
感覺/感受
核對
意圖/目的
行動
七、模式的深刻認知:控制與防衛
防衛-情緒的原發-需求未被滿足、恐懼擔心害怕(壓力模式)、身體不適
內爆破
討好
壓抑
自責
只恨
你說啥我做啥
外爆破
發脾氣
指責
埋怨
抱怨
八、情緒轉化要素:六個腦
大腦對情緒的控制和轉化
九、人際關系發展的五個階段
選擇或定向階段
試用和探索階段
加強階段
融合階段
盟約階段
十、我的改善計劃與分享