《職業(yè)女性的幸福處方》 ——身心和諧與情感管理的藝術(shù) 生命是一場(chǎng)愛(ài)的盛宴，學(xué)習(xí)愛(ài)、傳遞愛(ài)、享受愛(ài)是一生的使命！ 在變革時(shí)代的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下,你是否困惑: 步入成熟女性行列, 為什么心靈的成長(zhǎng)和處世的技巧沒(méi)有同步? 薪水和職位為什么不能帶來(lái)預(yù)想的快樂(lè)?  如何成為一個(gè)快樂(lè)而智慧的完整女人？  如何度過(guò)情感的危機(jī)和修復(fù)情感的技巧？  如何才能享受到身心健康、人際和諧的工作與生活？ 對(duì)職業(yè)女性來(lái)講，成功地管理好自己家庭的后院是獲得事業(yè)成功的動(dòng)力源泉,而婚姻關(guān)系是所有 人際關(guān)系中最熱忱最長(zhǎng)久的一種，愉快的婚姻關(guān)系對(duì)個(gè)人職業(yè)發(fā)展的成功必定會(huì)起到積極的影響。如 何去用心呵護(hù)你的婚姻？如何建立一個(gè)充滿真愛(ài)的婚姻關(guān)系？這里不僅需要努力，更需要足夠的心力 與智慧。 一、本課程收獲：  了解什么是真正的“自我”  學(xué)會(huì)并掌握健康心理管理的10大技巧  學(xué)習(xí)了解男女性別的差異和親密關(guān)系的心理需求  學(xué)會(huì)“愛(ài)的存款”，增強(qiáng)夫妻情感關(guān)系  提升情商（EQ），掌握情緒管理的技巧  成為有能力愛(ài)自己和愛(ài)別人的“智慧女人”  學(xué)習(xí)做自己的心理教練 二、講座大綱： 1、幸福女人的自我覺(jué)醒 你是“消失的女人”嗎？  “消失女人”的特征  只有覺(jué)醒，才是出路  發(fā)掘自我的真實(shí)需要 2、幸福女人的婚姻（情感）經(jīng)營(yíng)  破除完美婚姻的神話  了解什么是健康的婚姻模式？  學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，建立無(wú)傷害的溝通技巧  男女大不同——欣賞并接受兩性的差異，享受愉快的婚姻生活  學(xué)習(xí)愛(ài)的溝通藝術(shù)——如何表達(dá)自我的需要和聆聽(tīng)對(duì)方的感覺(jué)  婚姻危機(jī)的急救術(shù)——“太空時(shí)間”和“好時(shí)光”  美滿婚姻的“六大致命傷”及其解決方案  建立真愛(ài)的婚姻關(guān)系的“八個(gè)紅處方” 3、幸福女人的心靈秘方  了解壓力產(chǎn)生的根源及對(duì)個(gè)人身心健康、事業(yè)發(fā)展的影響  學(xué)會(huì)并掌握心理減壓的10大技巧  學(xué)習(xí)自我改變的策略及EQ方法管理負(fù)面情緒  學(xué)習(xí)自我規(guī)劃、建立支持系統(tǒng)以渡過(guò)壓力危機(jī)  讓“女強(qiáng)人”變成幸福完整的女人  自我發(fā)展與家庭生活的實(shí)用技巧  成為愛(ài)自己和愛(ài)別人的“智慧女人” 4、親子關(guān)系溝通與撫育技巧  兒童、青少年心理發(fā)展規(guī)律和周期性特點(diǎn)  孩子成長(zhǎng)的兩大心理養(yǎng)分：愛(ài)與欣賞  親子之愛(ài)的五種語(yǔ)言  月子期的夫妻溝通和矛盾化解要點(diǎn)  幼兒期的親子撫育策略和技巧  培育健康、自信、快樂(lè)、人格完整的父母必修課  案例：李開(kāi)復(fù)博士的教女經(jīng)  現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)題的解答  現(xiàn)場(chǎng)情感問(wèn)題的咨詢與解答，心理教練與輔導(dǎo)